#46 Le meilleur de 2021

[00:00:00] Ronan : Bonjour à tous, je suis votre hôte Ronan Levy, et bienvenue dans cet épisode spécial des meilleurs moments de Field Tripping. Nous avons compilé quelques citations marquantes des derniers épisodes pour que vous puissiez les revivre et les apprécier. La semaine prochaine, nous ne serons pas là pour nous détendre et nous ressourcer pendant les vacances. Revenez la semaine prochaine pour notre épisode habituel avec Julian Uzielli, le 4 janvier, mais pour l'instant, asseyez-vous et écoutez. 

Voici un extrait de Zappy Zapolin, concierge psychédélique des stars. 

[00:00:41] Zappy : C'est tout ce qu'on fait, on scrute le danger, on scrute le danger. Et c'est ce qu'on devient, on scrute le danger et les psychédéliques nous réalignent et nous amènent dans un endroit à l'intérieur de nous-mêmes. Et c'est ce que je considère comme la spiritualité, c'est-à-dire quand vous arrivez à un point en vous [00:01:00] où vous ne regardez plus les choses à travers le filtre humain. Et c'est là le problème : nous filtrons tout à travers le filtre humain. Alors quand vous prenez quelque chose comme la kétamine et que vous pouvez dépasser le filtre humain, vous êtes maintenant capable de vous connecter à ce que j'appellerais la source, de vous connecter à vous-même. Et le plus beau, c'est que lorsque vous en sortez, vous êtes en résonance. C'est presque comme si la kétamine était une fréquence incroyable qui, comme l'a dit Timothy Leary dans son article sur les huit zones du cerveau, permet de déverrouiller la huitième zone du cerveau, celle qui active le superordinateur, le satellite élargi qui permet d'absorber toutes les informations, grâce à la kétamine. Je pense donc que nous sommes limités par notre filtre humain et que si vous pouvez vous en déconnecter et revenir à votre propre fréquence de [00:02:00] vibration, c'est l'esprit. Vous n'avez pas besoin de penser - ce n'est pas nécessairement en dehors de vous. Ce n'est pas, vous savez, un type dans un nuage. C'est vous qui vous reconnectez à cette source et, vous savez, c'est ce que je considère comme la spiritualité. Il n'est donc pas nécessaire de croire en Dieu pour vivre une expérience spirituelle. Vous pouvez simplement aller à l'intérieur de vous-même, dans votre propre fréquence, et vivre cette expérience. Pour moi, c'est ça la spiritualité. Et, vous savez, la science est tellement limitée que, vous savez, nous savons tous que, vous savez, nous continuons à trouver des choses, vous savez, nous ne savions pas qu'il y avait des bactéries et puis nous ne savions pas qu'il y avait des atomes et puis ils ont trouvé des quarks et ça continue à l'infini. C'est comme si, si vous voulez essayer de vous en sortir par la science, oubliez ça. Vous allez devoir utiliser la technologie des psychédéliques, de la médecine des plantes, ces choses qui vont vous permettre, à vous et à votre incroyable machine miraculeuse [00:03:00], de puiser dans ce lieu spirituel. 

[Ronan : Le suivant est le Dr Andrew Weil, médecin spécialiste de la médecine intégrative et chef de file du mouvement de lutte contre la drogue.

[00:03:10] Andrew : Il me semble que la grande erreur qui a été commise dans les premiers temps, euh, c'est que beaucoup de gens qui font ce genre de recherche et de travail n'ont pas réalisé à quel point le décor et le cadre sont importants. La magie n'est pas dans la substance, c'est la substance dans le bon contexte, les bonnes attentes, le bon environnement. Et c'est l'une des choses qui a entraîné des problèmes avec les premières recherches sur le LSD en particulier, parce que, vous savez, les premières personnes qui ont fait cela ont obtenu d'excellents résultats et les ont rapportés. Il s'agissait de personnes qui savaient vraiment, grâce à leur propre expérience, de quoi il s'agissait. Puis d'autres personnes ont essayé de reproduire cela et n'y sont pas parvenues parce qu'elles pensaient que la magie était dans la substance et qu'il suffisait de la donner aux gens pour obtenir ces merveilleux [00:04:00] résultats. Et ce n'est pas comme ça que ça marche. C'est donc la première chose, vous savez, c'est comme si on ne pouvait pas trop insister sur l'importance de - l'importance du décor et du cadre, du contexte, euh, et, et comment l'utiliser pour façonner l'expérience. Euh, et l'autre, l'autre chose que je pense qui a causé des problèmes à l'époque, c'est que, euh, beaucoup de gens qui étaient les plus enthousiastes à propos, euh, des psychédéliques dans les premiers jours, n'étaient pas sensibles à la, à la façon dont une grande partie de la culture de masse réagirait à tout cela. Euh, vous savez, ils, ils n'étaient tout simplement pas conscients de la menace que cela pouvait représenter, euh, et ils se sont mis à dire de manière très cavalière que cela allait changer le monde et que c'était merveilleux, et, euh, vous savez, cela a rendu beaucoup de gens très nerveux. 

[Ronan : Pensez-vous que le monde est différent aujourd'hui ? Pensez-vous que nous avons assez de connaissances de la première fois, nous avons [00:05:00] assez de sagesse de gens comme vous, euh, et, et beaucoup d'autres, euh, pères et mères de, de ce qui se passe aujourd'hui pour éviter beaucoup de ces erreurs ? Espérez-vous que nous sommes sur la bonne voie et que nous ne dévierons pas ?

[00:05:16] Andrew : Je le suis. Je suis plein d'espoir. Je pense que tout d'abord, le besoin de changement est si grand. Deuxièmement, l'intérêt pour la culture générale est très grand et très positif. Euh, donc oui, je pense que le potentiel est là. Vous savez, si vous regardez le cannabis, euh, le cannabis était une drogue effrayante pour la culture générale à cause de ses associations. Il était associé à des sous-cultures déviantes, d'abord avec les musiciens de jazz noirs et les travailleurs migrants mexicains, puis avec les hippies et les radicaux. Puis avec les hippies et les radicaux. Et la façon dont la culture dominante a réagi au cannabis est en grande partie liée à ces - ils réagissaient à ces associations plus qu'à la substance, et cela n'a pas encore complètement disparu. Les psychédéliques n'ont pas eu ces associations. Et s'il y a quelque chose, maintenant il y a beaucoup d'associations positives avec les cultures indigènes, avec l'expérience mystique, et ainsi de suite. Je pense donc que les psychédéliques sont mieux placés pour être acceptés aujourd'hui. Euh, et, euh, avec toutes les preuves qui s'accumulent sur leurs avantages thérapeutiques, en particulier pour les conditions de santé mentale que nous ne pouvons pas gérer très bien et qui deviennent, vous savez, un grand fardeau pour notre société, je pense qu'ils ont, ils ont beaucoup de choses à faire pour eux maintenant. Tant que les gens prennent des précautions minimales et de base et qu'ils procèdent avec prudence, je pense qu'il y a un énorme potentiel pour que ces produits soient intégrés dans notre culture d'une très bonne manière. 

[00:06:49] Ronan : Le suivant est le fils de Robin Williams, Zak, défenseur de la santé mentale et fondateur de son entreprise PYM.

[00:06:55] Zak : Mon parcours en matière de santé mentale a commencé dès l'enfance. Euh, [00:07:00] J'avais des TOC quand j'étais enfant, euh, quelque chose qui contribuait à l'insomnie et, euh, c'était un peu un mécanisme de forçage autour de moi pour trouver des occasions de soulager cette pensée obsessionnelle et l'anxiété qui y est associée, pendant mon adolescence. Dès mon plus jeune âge, j'ai découvert l'automédication, en utilisant notamment de l'alcool pour gérer mon anxiété. Euh, et, euh, tout au long de mes vingt ans, euh, j'ai en quelque sorte dépassé le stade des TOC, mais je me suis retrouvée de plus en plus anxieuse et, euh, j'ai connu des épisodes de dépression. Tout cela a atteint son paroxysme après le suicide de mon père. J'ai fait l'expérience des effets néfastes de l'abus d'alcool et de l'alcoolisme qui se sont manifestés de manière progressive, c'est-à-dire qu'ils étaient là et qu'ils ont réussi à se manifester davantage lorsque j'ai reçu un diagnostic de stress post-traumatique, que je me suis retrouvée à m'auto-médicamenter de manière importante en utilisant de l'alcool et que rien ne s'est vraiment arrangé pour moi personnellement. Grâce à cette expérience, j'ai réalisé deux choses. D'une part, je pouvais soutenir le stress sous-jacent, l'anxiété et les épisodes de dépression en m'engageant dans le service, et plus particulièrement dans la défense de la santé mentale, ce qui s'est avéré très utile pour moi. En même temps, j'ai réalisé que si je retirais l'alcool de l'équation, j'étais toujours stressé, anxieux et je ne me sentais pas très bien, et j'ai découvert d'autres moyens de gérer mon bien-être, en appliquant un rituel d'hygiène de la santé mentale pour gérer son bien-être. Au cours de ce voyage, j'ai commencé à me renseigner sur d'autres protocoles et je suis devenue une adepte des psychédéliques et j'ai compris qu'il existe une mosaïque de composés, d'expériences et d'exercices qui soutiennent la santé mentale et qui peuvent être appliqués pour fournir des solutions précises à un individu. C'est ainsi que mon parcours autour de la perturbation de la santé mentale, de l'anxiété, de la dépression, de la dépendance, m'a amené à devenir un défenseur, non seulement de la santé mentale, mais aussi de solutions orientées vers la précision.

[00:09:50] Ronan : Nous accueillons maintenant Deran Young, LCSW et fondateur de Black Therapists Rock. 

[00:09:55] Deran : J'ai fait beaucoup de recherches du point de vue oriental sur [00:10:00] la façon dont ils voient, euh, l'accouchement et le travail, euh, comme nous l'appelons en Occident. Nous appelons cela le travail à l'ouest. Dans l'Est, je pense qu'ils parlent plutôt de service, de transition, de tradition, vous savez, il y a beaucoup d'autres concepts qui vont de pair avec le processus d'accouchement dans la philosophie orientale. Je dirai que l'une des choses qui m'a été très utile et qui reflète l'équilibre entre les deux mondes est ce qu'on appelle le quatrième trimestre. Il dit que, vous savez, en tant qu'humains, nous venons d'un endroit très connecté, chaleureux, aimant et confiant, hum, et d'un endroit sûr. Nous sommes solidement attachés dans l'utérus. Et quand nous venons au monde, c'est très brutal, surtout de la manière dont nous le faisons ici en Occident, avec des lumières vives, vous savez, un environnement stérile. Ce n'est pas comme une expérience communautaire, hum, villageoise, hum. J'ai donc fait beaucoup de recherches sur le quatrième trimestre. [On m'a dit qu'il fallait essayer de recréer l'expérience de l'utérus autant que possible. Et j'ai pensé au privilège qu'il faut avoir pour pouvoir savoir quelque chose comme ça ici en Amérique. En tant que femme noire, vous savez, il y a tant de... Je faisais du conseil avec d'autres femmes noires et de couleur pendant que j'étais dans l'armée, enceinte. J'ai réalisé que pour beaucoup d'entre nous, c'est un privilège de pouvoir prendre soin de notre corps ou de nous-mêmes pendant le processus d'accouchement, parce que la société américaine dit que vous n'êtes pas malade, que tout va bien, que vous n'avez besoin de rien de spécial, que vous pouvez continuer à vous battre, en quelque sorte. Et en fait, j'ai perdu les eaux pendant que j'étais au travail. Le cadre militaire était l'endroit idéal pour apprendre comment ne pas faire. Et l'Afrique a été un endroit qui m'a vraiment montré beaucoup d'autres options sur la façon dont je pouvais le faire. En sachant qu'il s'agit de deux environnements différents, je me suis demandé comment je pouvais combiner les deux d'une manière qui me convienne à moi [00:12:00] et à ma famille. Donc je crois vraiment que c'est une chose. Je crois que les traumatismes intergénérationnels sont transmis par l'utérus. Je ne sais pas si vous avez entendu dire que votre grand-mère portait les ovules de votre mère au moment de son accouchement. Je crois donc que les traumatismes sont définitivement transmis. Je suis issue de trois générations d'esclaves, c'est donc quelque chose de très important pour moi, j'y pense et j'en parle beaucoup. C'est en quelque sorte la pierre angulaire de mon travail et, oui, je pense que la souffrance fait partie de la réalité. Et je pense que nous avons parfois une fausse dichotomie entre la réalité et la conscience, tout comme nous le faisons avec la science et la spiritualité ou le sacré. Hum, et je pense qu'il est temps de vraiment mélanger certaines de ces polarisations que nous avons, que nous avons créées en tant qu'humains, hum, comme, euh, une forme de fausse sécurité. Mais, vous savez, pour être vraiment capable de dire les deux et, pour être capable d'inclure toutes les choses et de voir la connectivité dans toutes les choses. [00:13:00] 

[00:13:00] Ronan : C'est super cool. 

Bri Emery, directrice artistique basée à Los Angeles et fondatrice du blog sur le style de vie, designlovefest, est la prochaine à prendre la parole.

Vous avez récemment suivi notre programme de thérapie assistée par la kétamine à New York. Et j'ai une tonne de questions à ce sujet. Vous avez déjà répondu à ma première question, à savoir que vous aviez essayé les psychédéliques avant de participer à notre programme de thérapie, mais il semblerait que vous n'ayez essayé qu'une ou deux fois, est-ce exact ? 

[Bri : En fait, j'ai plus d'expérience avec le microdosage et j'ai probablement pris des psychédéliques moins de 10 fois, mais je n'ai jamais pris de kétamine. En fait, j'ai pris la kétamine à Los Angeles, pas à New York. 

[00:13:42] Ronan : Oh, désolé. J'ai une faute de frappe. 

[Bri : Je devais le faire à New York, mais j'ai fini par le faire à Los Angeles et oui. Je n'avais jamais essayé la kétamine avant cette expérience. 

[Ronan : D'accord. Et j'aurais aimé vous poser cette question avant, mais je vais [00:14:00] voir si on peut avoir un aperçu. Comment vous seriez-vous défini avant de commencer le programme ? Et comment vous voyez-vous après l'avoir suivi ? 

[00:14:12] Bri : Je dirais que le plus grand changement, c'est qu'avant, je ressentais beaucoup plus d'inquiétude dans le dos, dans les coulisses. Peut-être que mes proches pourraient le remarquer ou savoir que je suis constamment à l'affût du danger, que je pense toujours à l'avance, toujours à l'avance, toujours à l'affût. Et cela fait beaucoup de mal à votre corps, lorsque vous ne vivez pas dans l'instant présent et que vous vivez dans le futur pour vous sentir en sécurité en permanence. Et quand vous avez vécu un traumatisme, c'est quelque chose que vous essayez de contrôler tout le temps, c'est d'avoir l'impression de savoir ce qui va se passer, d'avoir le contrôle et d'être en sécurité. Je dirais qu'après l'avoir fait, j'ai ressenti beaucoup moins d'inquiétude et je me suis beaucoup plus connectée à mon intuition, qui me donne une image beaucoup plus claire du moment. Je ne vis pas dans mon ego, qui scrute en permanence, mais plutôt dans mon âme ou dans mon intuition, en me disant : "Je reconnais que tu te sens comme ça, mais si on regardait les choses de cette façon ? Ainsi, j'ai mis beaucoup plus d'espace autour de toutes mes réactions, ce qui affecte tous les domaines de votre vie. 

[00:15:44] Ronan : Comment êtes-vous arrivé là ?

[00:15:45] Bri : Il y avait vraiment beaucoup de métaphores et de visions abstraites que je voyais, voyons si je peux essayer d'expliquer, mais c'était comme, ce que, comme, j'avais l'impression que c'était un peu comme [00:16:00] monter sur un drone. L'expérience était tellement zoomée qu'il y avait un zoom arrière. Et puis il zoomait tellement qu'il était dans les cellules de mon propre corps. Je faisais des zooms arrière et des zooms avant au rythme le plus lent possible. Je ne me suis jamais sentie dépassée, mais j'ai élargi ma perspective, de sorte que lorsque je me sens dépassée ou que je me sens déclenchée, je peux me rappeler de regarder plus loin, vous savez, comme, euh, prendre cette approche somatique, comme, comment puis-je calmer mon corps et élargir ma perspective ici parce que je suis, je suis en train de faire l'expérience d'une vision en tunnel en ce moment et cela provoque la réaction de mon corps d'une certaine manière. Il ne me montrait pas seulement des images qui illustraient cela, mais il montrait aussi à mon corps une telle paix et une telle facilité qu'il me chuchotait presque : " Tu pourrais te sentir comme ça tout le temps, tu sais ? Vous pourriez revenir à cet endroit derrière vos yeux, parce que c'est très similaire à une méditation très profonde. Il me faisait savoir que je pouvais toujours revenir ici, à n'importe quel moment, et il me le montrait de la manière la plus fantastique qui soit, mais c'est difficile, très difficile à expliquer, mais c'est le sentiment que je recevais encore et encore. J'ai aussi expérimenté - au cours de ma quatrième séance, je suis allée un peu plus loin et j'ai décidé de m'allonger. Cela m'a permis de bouger et de libérer davantage mon corps. Et donc, quand je suis revenue, comme si je sortais de la médecine, mes jambes ont commencé à trembler involontairement beaucoup, ok, et je pouvais entendre dans mon esprit que c'était comme dire, c'est bien, tu te détends. Et il me montrait en quelque sorte ce mouvement en spirale, comme si je devais le dérouler. Comme [00:18:00] laisser tout sortir. Toute cette tension qui s'est accumulée et à laquelle nous ne savons même pas comment accéder, mais à laquelle nous pouvons accéder par le biais de notre subconscient. C'était comme une libération primitive du stress, parce que vous savez, on dit que les animaux, après avoir été attaqués, ont tout leur corps qui tremble et ensuite ils ne sont plus stressés. Ils l'ont enlevé. Donc, c'était presque comme si ça l'enlevait d'un point de vue corporel, mais ça m'aidait aussi avec l'idée mentale qui l'entourait. Donc, vous savez, des choses simples comme ça. 

[Mike Dow, psychothérapeute, auteur et connu pour son expertise dans l'émission Couples Therapy sur VH1. 

Je suis curieuse de savoir si, à travers vos expériences avec la kétamine ou autres, vous avez été capable de décortiquer cela et de voir au-delà de l'inspiration que votre père, qui semble avoir été une figure étonnante dans cette expérience, a apportée. Vous savez, comment, comment cela vous a affecté et comment cela a changé votre [00:19:00] perspective sur le monde et la façon dont vous vous percevez ?

[Mike Dow : C'est une excellente question. Et je dirais que c'est venu à cent pour cent. C'est donc apparu de manière assez indirecte. D'ailleurs, l'autre expérience profonde que j'ai vécue cette année, c'est la perte de mon grand-père à cause du COVID. Elle a également été évoquée lors d'une récente séance de psychothérapie assistée par la kétamine que j'ai eue personnellement, et je pense qu'elle a été évoquée d'une manière, vous savez, si la thérapie par la parole utilise l'hémisphère gauche et la logique et comment donner un sens à tout cela, n'est-ce pas ? J'ai l'impression que c'est une façon de traiter les traumatismes très axée sur la thérapie par la parole, alors que la kétamine permet d'accéder aux choses d'une façon très différente, je pense que c'est une façon plus émotionnelle. L'une des expériences que j'ai eues, la mort de l'ego et le sentiment de ne faire qu'un avec toutes les créatures vivantes, et le fait de ne pas savoir, de ne pas, euh, quelqu'un m'a dit [00:20:00] cela, donc je crois que c'est un vrai savoir, mais un savoir expérientiel, qu'il est vraiment difficile d'exprimer avec des mots. J'ai vraiment eu l'impression que nos corps sont simplement des garages pour nos âmes. Et je, j'ai eu cette expérience spirituelle et je, et je pense que j'ai aussi, il y a beaucoup d'images et, et, euh, des métaphores qui étaient très visuelles. Ainsi, vous savez, l'amour d'une mère, de mon frère et moi, et maintenant de mon partenaire dans tout l'amour du monde, hum, je pouvais en quelque sorte, j'étais dedans et je le sentais. Et cela, d'une manière indirecte, m'a aidé à accepter mon traumatisme et la façon dont il a façonné mon style d'attachement, dans ma famille quand j'étais enfant, et plus tard dans ma vie, dans mes relations amoureuses et même dans mes amitiés. Et puis aussi, je pense que c'est un exemple plus direct. J'ai eu cette expérience [00:21:00] de me sentir en harmonie avec l'univers et j'ai vu ces étoiles, c'était il y a quelques mois. J'ai su à ce moment-là que toutes les étoiles étaient des êtres vivants qui étaient décédés, et que l'une d'entre elles était mon grand-père. Après ma sortie, le Dr Randy, notre directeur de la conscience, m'a dit : "Eh bien, comment va-t-il ? Est-ce qu'il va bien ? J'ai dit, oui, mon grand-père va bien. N'est-ce pas intéressant que ce sentiment, à ce moment précis, ait été comme une sorte de guérison et qu'il m'ait aidée à faire mon deuil d'une manière si différente de la thérapie traditionnelle. Et encore une fois, je pourrais bien sûr transposer cela à une séance de thérapie par la parole comme vous et moi en parlons maintenant, mais je pense que c'est un bon exemple pour voir et comprendre comment la psychothérapie assistée par la kétamine fonctionne d'une manière très, très différente, plus profonde, plus expérimentale que n'importe quelle autre thérapie que nous avons sur la surface de la planète. 

[Ronan : Oui. C'est tout à fait dans mes cordes. 

Je termine avec Keith Ferrazzi, entrepreneur et auteur. 

[00:22:04] Keith : Il faut toujours se poser la question : qui ? Nous passons tellement de temps à nous concentrer sur la stratégie, les objectifs, le, vous savez, comment vais-je y arriver ? Que dois-je faire ? Posez la question : qui ? Avec qui dois-je établir des relations pour atteindre ce but, quel qu'il soit, de l'amour à la transformation du monde dans la conscience humaine ? Ensuite, trouvez un moyen systématique de nouer ces relations avec ces personnes. Et vous allez le faire en les servant. Et pendant que vous faites tout cela, montrez-vous authentiquement afin de renforcer la loyauté dans cette relation. C'est à peu près tout. Je veux dire qu'il y a beaucoup de tactiques dans chaque prêt et dans la façon dont vous construisez ce large ensemble de relations. Il y a beaucoup de tactiques, de personnes qui vous soutiennent et de la façon dont vous construisez une équipe qui ne vous laissera pas [00:23:00] échouer. Il y a beaucoup de tactiques pour diriger sans autorité, et comment travailler au sein d'une organisation pour faire avancer les choses dans des réseaux qui ne dépendent pas de vous. Dans mon nouveau livre, qui va sortir, Competing in the New Work World, là encore, beaucoup de tactiques mais, en fait, vous savez, je pense que le plus grand cadeau que je puisse faire à tout le monde, c'est le mot de co-élévation. Si vous imaginez que toutes les personnes avec lesquelles vous êtes en relation, votre désir et votre objectif sont de trouver des moyens de co-élever, d'aller plus haut ensemble, vous serez gagnant. 

[Ronan : Et une dernière question. Pour ceux qui commencent tout juste à penser aux psychédéliques ou qui commencent, vous savez, à avoir des expériences précoces ou même quelqu'un qui est déjà avancé, vous savez, y a-t-il une chose à retenir, un conseil que vous donneriez à ces personnes, alors qu'elles s'embarquent dans leur voyage à travers les psychédéliques en particulier ? 

[Keith : Cherchez quelqu'un qui peut être votre sherpa, votre guide, votre [00:24:00] guide de voyage, pas spécifiquement à travers le voyage, mais je veux dire, votre conseiller. Cherchez quelqu'un dont l'éthique est celle d'une personne sur laquelle vous pensez que le travail a été fait et avec elle, euh, avec succès. Trouvez les personnes qui marchent dans ce monde d'un pas plus souple, qui sont le genre de personnes que vous voulez être, et faites confiance à ces personnes pour vous guider dans votre démarche. L'autre chose que je dirais, c'est qu'à titre personnel, il y a maintenant suffisamment de soutien professionnel dans cette industrie et dans cet espace pour que je n'aille pas avec des personnes qui n'ont pas de crédit professionnel dans leurs conseils. J'attendrais les conseils de professionnels dans ce processus. 

[00:24:54] Ronan : C'est un excellent conseil. 

J'espère que vous avez aimé ce que vous venez d'entendre ou de réentendre, [00:25:00] et que cela suscitera peut-être de nouvelles pensées, de nouveaux sentiments et de nouvelles actions que vous voudrez peut-être entreprendre dans votre vie. N'oubliez pas d'évaluer et de commenter notre podcast si vous avez aimé ce que vous venez d'écouter. N'hésitez pas non plus à nous contacter par courriel à fieldtripping@kastmedia.com, c'est Kast avec un K, ou à nous laisser un message vocal avec une question à speakpipe.com/fieldtripping. Merci d'avoir écouté Field Tripping, un podcast consacré à l'exploration des expériences psychédéliques et de leur capacité à affecter nos vies. Je suis votre hôte, Ronan Levy. Jusqu'à la prochaine fois, restez curieux, respirez correctement et rappelez-vous que chaque jour est un voyage d'étude si vous le laissez faire. Field Tripping est créé par Ronan Levy. Nos producteurs sont Conrad Page et Harley Roman. Les producteurs associés sont Sharon Bhella, Alec Sherman, Macy Baker et Tyler Newbold.[00:26:00