#2 A Heavy One | Alex Ikonn

Alex : [00:00:00] La vie est une expérience émotionnelle, il n'y a pas de bon ou de mauvais, et c'est une expérience lourde. [00:00:07][7.0]

Ronan : [00:00:12] Voici Field Tripping, un podcast consacré à l'exploration des expériences psychédéliques et de leur capacité à influencer nos vies. Je suis votre hôte, Ronen Levie. [00:00:21][9.3]

Ronan : [00:00:24] Alex Ikonn est un entrepreneur en série spécialisé dans l'expansion des entreprises de commerce électronique par le biais des médias sociaux. Avec sa partenaire Mimi, il a lancé la marque mondiale Luxy Hair et créé des produits qui changent la vie, comme le Five Minute Journal, qui a aidé d'innombrables lecteurs dans le monde entier à se concentrer sur la positivité, à devenir plus attentifs et à concevoir la vie qu'ils souhaitent. Ils sont également des investisseurs providentiels actifs et aident à créer des marques pour le compte de clients. Je m'entretiens aujourd'hui avec Alex depuis son domicile à Londres, au Royaume-Uni. [00:00:49][25.1]

Ronan : [00:00:56] Merci, Alex, de m'avoir rejoint pour Field Tripping. Je voudrais commencer par vous dire que j'ai une dette de gratitude envers vous. Grâce à notre première rencontre, tant de portes se sont ouvertes à moi. J'ai participé à des discussions de mastermind et cela a fondamentalement changé le cours de ma vie à bien des égards. Je suis presque sûr que je ne serais pas ici en train de faire ce podcast si nous ne nous étions pas rencontrés. Je commence donc par vous exprimer toute ma gratitude. [00:01:17][20.8]

Alex : [00:01:17] J'apprécie vraiment. Je pense que tous ceux qui nous écoutent savent à quel point ce que vous avez dit et dont vous êtes conscient est important. Beaucoup d'entre nous n'ont pas conscience de la façon dont une petite rencontre ou une petite circonstance peut changer toute notre vie. Et je suis sûr que tout dépend encore de vous en ce qui concerne les actions que vous avez entreprises. Cependant, je suis également très reconnaissante de vous avoir rencontré et je vous connaissais avant même que nous nous rencontrions. C'est donc assez incroyable. [00:01:39][21.9]

Ronan : [00:01:40] Génial. Parlons maintenant des psychédéliques. L'une des choses que vous avez mentionnées, c'est que vous avez essayé les psychédéliques, mais pas votre femme Mimi. Pouvez-vous nous expliquer pourquoi vous avez essayé les psychédéliques et pourquoi Mimi est réfractaire ? [00:01:52][12.3]

Alex : [00:01:53] Ainsi, avec Mimi ou tout autre partenaire, les gens peuvent avoir des personnalités et des idées différentes. Je suis par nature très ouverte d'esprit et expérimentale. Cependant, je ne suis pas du genre à m'adonner aux drogues dures. UJ était donc notre ami commun. Il m'a ouvert l'esprit et m'a dit : "Hé, c'est une toute autre chose, l'ayahuasca, essayons de faire ce voyage, ça change la vie. On va dans l'espace et toutes sortes d'autres choses qu'il a décrites, et je me suis dit que ça avait l'air intéressant. Je me suis dit, ça a l'air intéressant, faisons-le. Quant à ma femme, elle a probablement essayé de fumer de l'herbe une fois, elle est devenue super paranoïaque. Et le fil conducteur de beaucoup de ces personnes, c'est qu'elles ne veulent pas perdre le contrôle. Et je pense qu'en fin de compte, c'est l'une de leurs plus grandes peurs. Les névroses, en parlant au nom de Mimi, je dirais qu'en fin de compte, c'est la peur de perdre le contrôle. Pour ma part, je m'en sors plutôt bien. Je n'ai pas besoin de contrôler tout le temps. Est-ce que ce sera le cas dans une relation ou dans les affaires ? Je n'ai pas besoin d'être le directeur des opérations. Je n'ai pas besoin d'être responsable. Je suis d'accord pour lâcher prise et suivre le courant. [00:02:56][62.5]

Ronan : [00:02:57] Avez-vous toujours été comme ça ? Avez-vous toujours été du genre à suivre le courant, à ne pas avoir besoin de contrôle, ou est-ce quelque chose qui a évolué ? [00:03:03][5.9]

Alex : [00:03:04] J'aime l'aventure et j'adore explorer les voyages. J'ai beaucoup de similitudes, dans une certaine mesure, et j'aime vivre de nouvelles expériences. C'est pourquoi j'aime les voyages. J'aime l'aventure. [00:03:14][10.5]

Ronan : [00:03:15] Mais Mimi est un peu plus une personne qui a besoin d'être sous contrôle. Et c'est drôle parce que les psychédéliques sont presque l'exact opposé du besoin de contrôle. En fait, ils vous obligent à ne pas être sous contrôle. Une grande partie du travail que j'ai effectué avec mon coach et par le biais de l'exploration personnelle consiste à essayer d'abandonner le contrôle, parce qu'en fin de compte, nous ne contrôlons pas vraiment les choses, du moins c'est mon point de vue. Et plus nous essayons de lutter contre cette croyance et de garder les choses sous contrôle, plus nous dépensons d'énergie à essayer de le faire. Et cela devient un cycle d'autodestruction. C'est donc une exploration très intéressante des raisons pour lesquelles cela peut être une pierre d'achoppement pour Mimi. Mais évidemment, on ne peut pas vraiment parler au nom de Mimi. Parlons plutôt de votre expérience avec l'Ayahuasca. Est-ce votre seule expérience avec les psychédéliques ? [00:03:57][42.4]

Alex : [00:03:58] C'est ma seule expérience et ma conviction que tout va bien. [00:04:03][4.5]

Ronan : [00:04:03] Nous irons là-bas. Mais avez-vous fait des recherches ou vous êtes-vous fié à UJ ? Et pour tous ceux qui écoutent, UJ est un ami commun, comme l'a mentionné Alex, et il a joué un rôle déterminant dans la création du Five Minute Journal. Et c'est certainement lui qui m'a ouvert les yeux sur les psychédéliques. Donc si vous nous entendez mentionner UJ, c'est notre ami commun. [00:04:22][19.0]

Alex : [00:04:23] Je ris en parlant de cela. Il est très différent dans sa façon d'aborder la vie et il n'est pas un type de gars normal. Il est donc très explorateur, qu'il s'agisse de spiritualité ou d'autres choses. L'Ayahuasca est devenue assez populaire ces dernières années et on en parle même dans les films, à la télévision, etc. Cependant, lorsque nous l'avons fait, c'était probablement en 2011 ou 2012, elle n'était pas aussi populaire. Il en a donc entendu parler et s'est dit qu'il connaissait quelqu'un qui le faisait. Ce n'est pas comme si nous étions allés au Pérou ou quoi que ce soit d'autre ou que nous avions fait un voyage. Il s'agissait simplement d'un homme blanc de Wasaga Beach, au nord de Toronto, qui organisait la cérémonie dans sa cabane. Ce n'était donc pas un voyage chamanique idyllique, mais je n'ai pas recommandé d'entreprendre un voyage aussi important au hasard, comme je l'ai fait, et toutes les recherches que j'ai faites ont été effectuées sur des forums, il y avait un documentaire sur le DMT et l'Ayahuasca qui a été réalisé et à l'époque, je pense qu'il est important de souligner que Mimi traversait une dépression assez profonde, ce dont elle parle ouvertement, et qu'elle était vraiment perdue. Quant à moi, je dirais que je n'étais pas aussi perdue parce que ce qui s'est passé entre nous, et c'est un autre point intéressant, c'est que nous avons une vingtaine d'années. Nous avons une relation incroyable et nous venons de réaliser quelque chose que les gens s'efforcent d'atteindre toute leur vie, à savoir la liberté de style de vie. Nous avons créé une entreprise à ce moment-là et nous sommes devenus millionnaires en quelques années. En 2010, la première année, nous avons réalisé plus d'un million de ventes. La deuxième année, nous avons réalisé plus de trois millions. Nous réalisons donc déjà des bénéfices de plus d'un million. Pour des jeunes de 20 ans, nous nous en sortons très bien. Si je parle de cela, c'est surtout parce que je suis parti de rien. Je suis un immigrant russe d'origine. Je suis arrivée au Canada à l'âge de 19 ans, mère célibataire, bénéficiaire de l'aide sociale, travaillant dans des usines, la nuit, une véritable histoire d'immigrée. Je suis très reconnaissante à ma mère et, bien sûr, à mon père, qui est décédé plus tard, ce qui a été mon premier contact avec la mort. Cela dit, l'importance de cette histoire tient au fait que nous pensions que l'argent résoudrait bien des problèmes. Et ce que nous avons rapidement appris, c'est qu'une fois que vous avez toutes les choses que l'on vous a vendues, c'est-à-dire la liberté financière, nous vivons une excellente relation. Nous nous aimons. Nous pouvons voyager et être n'importe où dans le monde. Et la principale différence est que nous avons du temps. Mais avec le temps, lorsque vous commencez à avoir beaucoup de temps dans votre vie, vous traversez une crise existentielle dans une certaine mesure. Vous commencez à vous demander quel est mon but ? Qu'est-ce que je fais ici ? Parce qu'à d'autres moments, nous étions occupés à faire des choses. Et je pense que c'est surtout ce que nous vivons en ce moment dans notre monde. Nous en parlons actuellement au cours des vingt-cinq dernières années, lors de la pandémie de COVID. Beaucoup de gens se posent des questions existentielles. Et pour nous, c'est ce qui l'a poussée à sombrer dans une profonde dépression. Et moi, j'étais cette personne qui a dit, vous savez, je vais faire ce truc de l'ayahuasca pour comprendre et explorer différentes réalités. Et pour moi, c'est vraiment important d'explorer la psychologie dans la nature. [00:07:39][195.8]

Ronan : [00:07:40] Pouvez-vous nous en dire plus sur ce que vous avez vécu en prenant de l'Ayahuasca et en revenant sur la grande pause qui se produit en ce moment à cause de la pandémie ? Je suis curieux de savoir où vous en êtes, comment vous vous sentez, si vous pensez que cela a été une expérience positive pour vous, sans manquer de respect à la tragédie et au traumatisme que vivent les gens, je pense qu'il y a une quantité incroyable de croissance qui peut découler de cette période. Et la liberté que cela donne vraiment aux gens, que cette liberté soit désirée ou imposée est une conversation à part, mais cela donne aux gens beaucoup de temps de toute façon. En commençant par votre expérience de l'ayahuasca, j'aimerais en savoir plus sur ce que vous avez vécu, ce que vous avez vu, ce que vous avez appris, ce que vous avez retiré de cette expérience. [00:08:19][39.8]

Alex : [00:08:20] Je vais faire de mon mieux pour le résumer autant que possible. Nous nous rendons dans une cabane située à environ une heure et demie au nord de Toronto, au Canada, et nous faisons ce voyage. Ce que je dis toujours aux gens quand je parle de mon expérience, c'est que la plus grande leçon que j'ai apprise, c'est que tout ce dont vous allez m'entendre parler et tout ce que vous lirez sur ce sujet, c'est qu'il n'y a pas besoin de le faire parce que vous allez faire votre propre voyage et c'est ce qui est génial avec les psychédéliques et mon expérience, et peut-être que j'ai eu beaucoup de chance que lors de mon premier voyage, j'ai eu tout ce dont j'avais besoin dans la vie jusqu'à un certain point. C'est pourquoi je me dis que je l'ai fait une fois et que c'est bon. Mais ce n'est pas toujours le cas. [00:09:04][43.9]

Ronan : [00:09:05] Vous avez tout à fait raison. L'expérience de chacun est individuelle. Mais l'une des choses que j'ai apprises grâce à ma pratique de la méditation et à mon travail avec mon coach, c'est que même si c'est individuel et personnel pour vous, j'ai découvert personnellement et j'ai découvert que beaucoup de gens peuvent prendre conscience de certaines choses qui ont pu se passer dans votre vie, qui peuvent parler de ce qui se passe dans leur vie en ce moment. Et cette compréhension, cette prise de conscience peut en fait inciter les gens à avoir des idées vraiment expansives et à faire évoluer les choses d'une manière différente. Parfois, il suffit d'entendre la bonne chose au bon moment, même si on l'a déjà entendue un millier de fois. Une légère nuance de la part de quelqu'un qui a vécu une expérience ou qui sait quelque chose peut réellement toucher les gens. C'est pourquoi je suis si intéressé par les expériences de chacun, parce qu'en fin de compte, je pense que je retirerai quelque chose de votre expérience et j'espère qu'il en sera de même pour tout le monde. C'est pourquoi je suis curieux. Même s'il s'agit de votre expérience, je pense que beaucoup de gens pourraient en tirer profit. [00:09:58][53.6]

Alex : [00:09:59] Pour moi, il s'agissait d'un événement avant et après. Il y a des moments importants, des moments charnières dans votre vie où votre vie change, votre réalité change, nous en vivons un en ce moment même en tant que collectif, un peu en rapport avec votre question. Il y avait une vie avant le covid et il y aura une vie après cet événement du covid-19. Et ce sera une toute nouvelle réalité. C'est la même chose pour moi dans mon voyage. C'est exactement ce qui s'est passé. Je suis entré dans une personne, j'en suis ressorti dans l'autre, et je suis vraiment reconnaissant d'en être sorti vivant. J'ai donc choisi, comme je l'ai dit, une façon assez irresponsable de faire avec ce Blanc et sa petite amie, et il y avait quatre de nos amis. C'est donc un cadre assez intime, ce qui est génial. Je ne peux pas m'imaginer le faire avec 30 ou 50 autres personnes, comme le font certaines personnes qui ne savent pas vraiment à quoi s'attendre. Et, vous savez, ils disent généralement, vous savez, quelle est votre intention pour cela ? Et moi, je réponds : "Tout ce que j'ai besoin de vivre, laissez-moi le vivre", ce que je recommanderais à d'autres personnes. Réfléchissez davantage à vos intentions. Celui-ci peut être un peu lourd. J'ai donc bu la mixture. Je n'ai rien ressenti au début. Et puis, ça commence à faire effet. Une toute nouvelle réalité se déploie devant vous. Et ce qui est le plus fascinant, c'est que depuis que nous sommes nés, nous vivons à travers cet ego, c'est-à-dire l'identité de soi, et nous regardons toujours la vie à travers nos propres yeux et nous faisons l'expérience de la vie à travers nos propres yeux. La façon dont vous faites l'expérience de la vie ou dont vous me voyez depuis que je suis né en tant qu'Alex dans mon propre corps, avec mes mains et mes bras, mes yeux, mes jambes et mes expériences de ce point de vue, est une chance et une bénédiction. C'est ainsi que l'on vit sa vie et que l'on fait cette expérience, et c'est pourquoi nous sommes si attachés, si habitués à notre moi, à notre ego et à notre corps. Et nous avons peur de perdre cette identité. Et c'est pourquoi, vous savez, la guerre commence, pourquoi les disputes commencent. Je crois vraiment que la raison en est, comme nous l'avons déjà dit, cette perte de contrôle et cette peur de se perdre. C'est pourquoi j'ai remarqué que lorsque je me mets en colère, par exemple, c'est uniquement parce que la réalité ne correspond pas à l'idée que je me fais de la réalité. Pour la première fois de ma vie, je me dissous. Il n'y a plus d'Alex. Je ne fais plus l'expérience de la vie du point de vue du moi. Pour moi, je suis en train de vivre cela, j'ai cette expérience, de nouvelles voies seront créées qui modifieront votre réalité et votre façon de penser. Ainsi, pour moi, il s'agissait simplement de ne plus faire l'expérience de la vie à travers mon ego d'Alex et d'entrer dans la réalité et de la voir d'une perspective différente de la vie, ce qui est une expérience émotionnelle. Et il n'y a ni bien ni mal. Et c'est une expérience lourde. C'est vrai. Et il faut peut-être faire une pause, c'est quelque chose que je vis encore aujourd'hui. Et c'est une grande leçon pour moi parce que beaucoup d'entre nous jugent la vie en noir et blanc. Nous voyons les choses d'un seul point de vue. C'est comme ça. Et c'est là que de nombreux problèmes surgissent dans notre société, tout simplement parce que nous nous contentons de voir les choses comme ça. Cependant, en réalité, il y a tellement de perspectives plus grandes et encore plus grandes et tellement de Gamma de couleur et d'énergie, tout ce qui existe pour créer ce que nous vivons tous dans cette humanité. Car si vous pensez à la complexité de votre corps, mais aussi à celle d'un morceau d'herbe, il y a tellement de complexité dans la réalité que nous vivons. Et pour revenir à ce que j'ai dit, la vie est une expérience émotionnelle. Il n'y a pas de bon ou de mauvais, moi, moi y compris. J'avais souvent beaucoup de jugements et j'en ai encore. Bien sûr, je suis humain. C'est vrai. Et l'un de mes plus grands jugements serait envers les sans-abri, parce que moi, moi, étant parti de rien, je tomberais sur un mendiant dans la rue. Je porterais beaucoup de jugements sur cette personne. Et je lui dirais, mon pote, pourquoi devrais-je te donner une aumône et de l'argent alors que tu pourrais le dépenser dans la drogue ou d'autres choses et que tu as le pouvoir et la responsabilité de choisir ta propre réalité. Tu n'es pas obligé d'être dans la rue. Mon voyage m'a donc permis de tout expérimenter. J'ai fait l'expérience d'être sans-abri. J'ai fait l'expérience de la folie. J'ai fait l'expérience de l'euphorie. J'ai fait l'expérience de toutes sortes d'émotions et de sentiments en étant le sentiment et l'émotion eux-mêmes. C'est pourquoi je dis que la vie est une expérience émotionnelle. Et pour revenir à cette leçon, si nous nous regardons vraiment nous-mêmes et ce qu'est la vie, c'est cette expérience émotionnelle. Nous connaissons des hauts et des bas et c'est ce qui rend la vie intéressante et passionnante. Et avec cela, nous choisissons aussi dans une certaine mesure, nous avons ce pouvoir, le voyage que nous vivons dans la vie, parce que la vie est le voyage ultime de tous. Et ce que je veux dire par là, c'est que lorsque j'ai fait l'expérience, par exemple, d'être sans-abri, j'ai appris que le fait de juger ou de dire, hé, être sans-abri c'est mal ou tu es fou c'est mal ou tu es cette personne c'est mal, c'est moi qui juge ce qui est bon ou juste. C'est un peu comme si j'avais un point de vue critique. Si quelqu'un choisit, disons, de vivre une vie de victime ou de choisir certains chemins dans la vie et l'expérience à un certain degré, ce que j'ai compris de cette expérience de l'ayahuasca, c'est que, par exemple, quelqu'un qui est sur le chemin du sans-abrisme peut en fait être le chemin qu'il a choisi. Peut-être qu'au cours de ses vies précédentes, il a vécu des vies incroyables, mais qu'il choisit dans cette vie-ci de vivre une vie de lutte et de victime. Dans une certaine mesure, ce n'est ni bon ni mauvais si nous prenons conscience de notre réalité et de la place que nous y occupons, nous pouvons alors faire ce genre de choix sur la façon dont nous vivons notre vie, sur les personnes qui nous entourent et sur la réalité dans laquelle nous vivons. Autre chose à ajouter, je ne suis pas du genre à penser que l'ayahuasca est un moyen de guérison. C'est un produit médicinal. Je pense que c'est un poison. Et ce que je veux dire par là, c'est qu'il y a certaines choses dans la nature. C'est une plante et la plante se protège elle-même, elle vous rapproche de la mort, mais elle ne meurt pas complètement. C'est donc toxique et c'est pourquoi ton corps a envie de vomir. Et en fait, je ne me suis pas purgé. Je n'ai pas vomi. En revenant de cette réalité, j'étais vraiment reconnaissante d'être de retour, d'expérimenter la vie et de la vivre à nouveau. J'ai toujours été une personne reconnaissante. Cependant, après cette expérience, je veux dire que c'est généralement collectivement que nous avons créé le Journal de cinq minutes. En fait, nous avons travaillé sur le Journal de cinq minutes pendant cette période. Et vous pouvez comprendre pourquoi beaucoup de grands hommes d'affaires, même s'ils ont fait des voyages psychédéliques, parce que le plus important, c'est que je me sens en sécurité, même en ce moment, pendant toute cette crise des covidés. Pour en revenir à votre deuxième question, je n'ai pas peur. Je n'ai pas peur de la mort jusqu'à un certain point. Bien sûr, je ne voudrais pas mourir. Je pense que la vie est belle. Je pense que la vie est incroyable. Cependant, la connexion avec, disons, ma femme et sa peur avec beaucoup d'anxiété qu'elle peut éprouver aussi est due à cette peur de la mort et la peur surtout de l'inconnu, et en fin de compte, je n'ai pas eu le contrôle dans mon expérience et j'ai eu l'expérience, quoi que le voyage m'ait donné, et c'était douloureux, mon expérience n'était en fait pas agréable. Et en fin de compte, j'ai pu ressentir le pouvoir. Vous savez, en tant qu'êtres humains, nous ressentons parfois de l'émerveillement et ce sentiment d'émerveillement est comme cette connaissance intérieure de la vérité. Il y a un fil conducteur. Il y a une vérité commune dont nous pouvons faire l'expérience. Je ne suis pas une personne religieuse, mais il est certain que dans mon expérience, j'ai senti qu'il y avait un pouvoir plus grand qui générait cette réalité et la dirigeait. [00:18:11][492.8]

Ronan : [00:18:18] Le récit d'Alex sur son premier et unique voyage à l'ayahuasca est fascinant. Il a pu élargir sa perspective sur la vie en voyant le monde à travers les yeux des autres. Ce que je trouve intéressant dans son histoire, c'est à quel point cette expérience lui a ouvert les yeux sur le monde et lui a permis de voir que le jugement qu'il portait sur les autres était un commentaire sur le jugement qu'il portait sur lui-même. Grâce à son voyage, cette expérience lui a permis de changer son point de vue non seulement sur le monde qui l'entoure, mais aussi sur sa propre personne et sa personnalité. L'une des choses qui m'a le plus marqué, c'est quand Alex a paraphrasé la citation de Hamlet Il n'y a rien de bon ni de mauvais, mais c'est la pensée qui le fait. Je pense que cela reflète beaucoup son évolution et la façon dont il a changé son point de vue pour ne pas porter de jugement sur les gens, parce qu'en fin de compte, nous vivons tous une expérience dans cette vie et que tout est individuel. Dans mon cas particulier, le fait de garder la perspective qu'il n'y a rien de bon ni de mauvais a rendu ma vie plus facile et m'a aidé à développer de l'empathie envers beaucoup de gens et à reconnaître que tout le monde a des expériences uniques, que tout le monde a des défis à relever et que tout le monde a des hauts et des bas. Et à tout moment, nous ne savons pas ce qu'ils vivent. Il est donc important de faire une pause, de réfléchir et de faire preuve d'autant d'empathie que possible face à tout ce qui se passe dans le monde. Nous savons que cette expérience a changé la vie d'Alex, mais comment s'est-elle réadaptée à la vie normale après le voyage ? [00:19:51][93.8]

Alex : [00:19:53] Comme vous l'avez dit, la perspective d'une réalité peut être un sujet très controversé. Beaucoup d'entre nous ont été des somnambules. Les gens se contentaient de suivre le mouvement sans même comprendre ce qu'ils faisaient dans leur vie, leurs habitudes et tout le reste. Pour en venir à la deuxième partie de votre question, en quoi la situation actuelle de la pandémie m'a-t-elle changé ? Je vais être honnête, pas grand-chose. Je dirais même qu'elle m'a montré que j'étais sur la bonne voie et que tout ce que j'ai fait auparavant pour me remettre en question, me développer, investir dans ma propre croissance, m'éloigner de l'objectif de gagner de l'argent pour me concentrer davantage sur la manière d'apporter de la valeur de manière plus homogène. Nous avons eu la chance de pouvoir développer et vendre notre première entreprise, mais de nombreuses personnes qui nous connaissaient savaient que cette entreprise était plus importante que l'entreprise actuelle, que je dirige. Intelligent Change, qui produit le Five Minute Journal, le planificateur de productivité et d'autres choses du même genre. L'autre entreprise se développait à un rythme beaucoup plus rapide que le Five Minute Journal. Et cette entreprise, c'était les extensions de cheveux. C'est vrai. Mais la raison pour laquelle je veux en parler, c'est qu'au point de prendre cette décision, de ne pas continuer cette entreprise et d'essayer de construire une entreprise plus grande et de gagner plus d'argent, et en fait de prendre la décision de vendre l'entreprise, c'était comme si je voulais vivre plus en accord avec mon objectif. Nous pouvons changer notre réalité. Et même, disons que notre première entreprise était plutôt destinée à créer de la richesse et de la liberté pour nous-mêmes parce que c'était notre objectif. Mais une fois que nous y sommes parvenus, nous nous sommes rendu compte que la vie ne s'arrêtait pas là et que nous pouvions faire plus. Et même si, par exemple, je ne gagne pas autant, je peux quand même subvenir à mes besoins et être plus en phase avec le travail que je fais et les relations que j'ai dans ma vie, ce qui me permet d'avoir beaucoup plus d'impact. Je pense que c'est le moment idéal pour beaucoup d'entre nous de réévaluer les relations dans notre vie. Quel serait votre partenaire, vos amis dans votre vie et votre travail ? Je crois vraiment que nous pouvons modifier la réalité et l'avenir. Comme je l'ai dit, je viens d'un milieu très modeste et ma vie n'allait pas très bien. Comme je l'ai dit, j'étais à un moment très difficile de ma vie où j'aurais pu devenir sans-abri. Exactement les personnes que je jugeais et que je méprisais. C'est pourquoi je constate que nous sommes tous égaux jusqu'à un certain point et que notre vie peut changer rien qu'en rencontrant une personne. Cela peut changer votre vie. C'est pourquoi je fais de mon mieux pour essayer d'apporter le plus de valeur possible à cette conversation, parce qu'elle peut aider quelqu'un à changer la trajectoire de sa vie et à la transformer pour le mieux. Donc, avec moi, vous savez, juste pour vous connecter à ce sujet et à celui de la création de votre réalité, la chose la plus importante que vous puissiez faire dans votre vie est de prendre la responsabilité de votre vie. [00:22:36][162.8]

Ronan : [00:22:37] Quel est le moment où vous avez pris conscience de cela ? Je veux dire que j'ai commencé mon stage, je venais juste de devenir avocat. J'avais, je ne sais pas, vingt-cinq ans. Vingt-cinq ans. Et j'étais malheureuse. Je détestais mon travail. Je travaillais dans un grand cabinet d'avocats. Je ne savais pas comment sortir de la voie dans laquelle je m'étais engagée. J'étais coincée et un jour, j'ai pris conscience de la situation. C'était juste après le Nouvel An, en fait la veille du jour où je devais reprendre le travail, et j'ai compris qu'il n'était pas nécessaire d'atteindre ses objectifs. Il suffit de sentir qu'on y travaille ou qu'on progresse vers eux, et c'est là que se trouve le bonheur. Et cela a vraiment changé la donne. Je me souviens de ce jour-là et le jour suivant a été fondamentalement différent et mon attitude a changé. Vous souvenez-vous du jour où vous avez eu cette révélation, où vous vous êtes dit que la vie était géniale. Il suffit d'en prendre la responsabilité. C'est amusant que vous parliez du mot " responsabilité ", parce que beaucoup de gens l'entendent comme une charge - vous savez, vous êtes responsable de cela, vous êtes responsable de promener le chien. C'est à vous de faire le ménage. Mais je prends le mot responsabilité et je le décompose en sa racine, qui est la capacité de répondre. C'est cela la responsabilité, qui consiste à réagir aux circonstances et aux décisions et à adapter sa vie en conséquence. Il semble que vous ayez pris conscience de cela à un âge incroyablement jeune, ce qui est extraordinaire. Mais y a-t-il eu un moment précis où cela s'est produit ? [00:23:53][76.5]

Alex : [00:23:55] Il s'agit sans aucun doute d'une évolution. Je me souviens de deux moments concrets où cela s'est produit. Le premier s'est produit, comme je l'ai rapidement évoqué, lorsque j'avais environ treize ou quatorze ans. Je rentrais chez moi après le collège et je savais, comme je l'ai dit, qu'il n'y aurait personne pour m'accueillir, comme c'est le cas pour la plupart des adolescents, que mes parents ne viendraient pas me chercher ou qu'ils ne me prépareraient pas de dîner. Je vais rentrer chez moi tout seul, dans un immeuble et me faire à manger, peut-être des pâtes. C'était vraiment un moment où nous marchions sur ce terrain et où je m'apitoyais sur mon sort. Je pense que c'est ce qui arrive à beaucoup de gens. Nous nous apitoyons sur notre sort et nous devenons des victimes. J'ai réalisé que je n'avais personne à blâmer. C'est la plus grande déception que j'ai eue. Tout le monde s'en fiche. C'était le premier. Mais comme je l'ai dit, les dépressions continuent. Si tu n'apprends pas ta leçon, et c'est la même chose avec les psychédéliques et les trips, tu continues. Et quelques années plus tard, comme je l'ai dit, vers 16 ou 17 ans, je m'en souviens. Un autre incident m'est arrivé : je jouais au basket et j'ai atterri sur l'une de mes mains gauches et je me suis cassé l'humérus, l'humérus étant un gros os dans la partie supérieure du bras. Mais ce qui est malheureux, c'est que ce qui s'est passé, c'est que j'ai pincé le nerf dans mon coude et le médecin a posé un diagnostic et a dit qu'il guérirait. Mais au bout d'un mois, quand ils ont enlevé le plâtre, mes doigts ne bougeaient toujours pas. J'ai dit : "Docteur, je ne pense pas que ce soit normal. Je n'ai pas bougé mon doigt depuis un mois. On m'a dit : "OK, ne vous inquiétez pas, vous irez voir un spécialiste" et je suis allé voir un spécialiste. Et le spécialiste a ces mains métalliques, comme Freddy Krueger, sur le mur. Et il me dit : " Choisis-en une ". Je lui réponds : "Que voulez-vous dire par "choisissez-en une" ? Il m'a dit : "Eh bien, il est très probable que votre main ne bougera pas. Je pense que les nerfs sont endommagés. Vous avez donc besoin d'un support pour maintenir vos doigts afin de pouvoir au moins les utiliser. Et je me suis dit qu'il n'y avait pas moyen de faire autrement. J'ai 16, 17 ans, je vais faire ça. Et c'est la même chose. Les dépressions continuaient à venir, même si je les refusais. Et un soir, alors que j'étais ivre et défoncé, je n'ai pas pu bouger ma main, car je ne l'avais pas fait pendant six mois à ce moment-là. Ils m'ont dit qu'il s'agirait très probablement d'une lésion nerveuse permanente, ce qui est assez déprimant, surtout pour quelqu'un de jeune qui est handicapé à un si jeune âge. Et je me suis dit que je n'allais pas abandonner. Je crois que je peux changer les choses. J'ai continué à aller chez le kinésithérapeute et à travailler mon esprit. C'est alors que j'ai découvert Tony Robbins. On l'aime ou on le déteste. La façon dont je considère les gens, c'est que s'il y a une bonne chose que vous dites, je la retiens. Et pour moi, ce qu'il m'a le plus apporté, c'est de me rappeler le pouvoir de la gratitude. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à pratiquer la gratitude, tous les jours. C'est en faisant de la kinésithérapie que j'ai vraiment percé. Je pense qu'après huit ou neuf mois, j'avais un petit mouvement dans mon pouce, qui tremblait littéralement un peu. C'est après des mois de visualisation et de travail sur le mouvement de mon bras et de mes doigts que j'ai eu ce petit picotement et ce mouvement dans ce lien entre le cerveau et la physique, et que je me suis dit, ça y est. Et cela a été un énorme changement dans ma vie et dans ma transition en termes de croyance, bien sûr, vous savez, le corps humain est une chose incroyable. Mais je pense qu'à l'instar de mon histoire, il y a tant de gens qui abandonnent la vie. Mais mon message est que vous pouvez créer votre propre réalité, commencer à voir le bon côté de la vie. Tout ce que je peux dire, c'est la petite chose que vous pouvez faire. Vous n'avez pas besoin d'acheter le Journal de cinq minutes, il suffit de le faire le lendemain matin. Lorsque vous vous réveillez demain, pensez à une chose dont vous êtes reconnaissant, à une chose qui va bien pour vous. Si vous en faites une habitude, votre vie changera. [00:27:37][222.6]

Ronan : [00:27:38] Je pense que c'est un bon endroit pour laisser la parole. Merci beaucoup, Alex. Merci de nous avoir consacré du temps. Et merci à tous d'avoir écouté. [00:27:43][4.8]

Alex : [00:27:43] C'est un plaisir. Et une chose que je veux juste dire, s'il y a quelque chose qui vous a marqué dans ce podcast, s'il vous plaît faites une capture d'écran et partagez-la en me taguant sur Instagram @alexikonn. J'apprécierais vraiment de la voir et de taguer ce podcast. Et je suis sûr que vous avez des notes d'émission. Alors mettez un lien dans les notes de l'émission. Mais je pense qu'ils seront vraiment ravis de voir d'autres personnes partager ce podcast et les connaissances qu'ils ont acquises simplement en tapant et en nous taguant. [00:28:05][22.0]

Ronan : [00:28:09] Il y a quelques points importants que j'aimerais mentionner après notre conversation : soyez ouvert d'esprit et n'ayez pas peur de remettre en question vos propres perceptions de la réalité. Les psychédéliques permettent de lâcher le contrôle. Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est simple. Ne faites rien et observez. Rappelez-vous votre intention lorsque vous êtes confronté à une situation difficile. Réfléchissez à la décision qui correspond le mieux à vos valeurs. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez. Trouvez un sens à vos relations et à votre travail. Selon Alex Ikonn, la vie est une expérience émotionnelle. Il n'y a ni bien ni mal. [00:28:41][31.6]

Ronan : [00:28:49] Merci d'avoir écouté Field Tripping, un podcast consacré à l'exploration des expériences psychédéliques et de leur capacité à affecter nos vies. Je suis votre hôte, Ronan Levy. Jusqu'à la prochaine fois, restez curieux. Respirez correctement. Et n'oubliez pas que chaque jour est un voyage d'étude si vous le laissez faire. Field Tripping est créé par Ronan Levy, produit par Conrad Page. Sharon Bella est notre recherchiste. Nous remercions tout particulièrement Quill. Et bien sûr, merci à Alex Ikonn de m'avoir rejoint pour cet épisode. Restons en contact et poursuivons ce voyage. Abonnez-vous à notre nouveau podcast. Dites-nous ce que vous en pensez et inscrivez-vous à la newsletter sur fieldtripping.fm. [00:28:49][0.0]

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