Avez-vous déjà eu l'impression de ne plus pouvoir apprécier quoi que ce soit sans savoir pourquoi ? Tu as peut-être cessé de vouloir passer du temps avec tes amis ou de faire les choses que tu aimais auparavant. Vous vous êtes peut-être senti frustré et en colère tout le temps. Peut-être vous êtes-vous demandé ce qu'il était advenu de toute cette énergie vitale que vous aviez auparavant. Vous avez peut-être même commencé à vous demander si vous alliez vivre dans le gris pour toujours.
Je me souviens de l'époque où j'étais plus heureuse ; j'aimais faire de l'exercice et passer du temps à l'extérieur... Je me réjouissais de passer du temps avec mes amis. Je voulais retrouver ces sentiments de bonheur et je voulais me sentir moins mal sur la voie du mieux-être.
D'un point de vue extérieur, ma vie est plutôt confortable : d'après toutes les mesures standard, je suis bien loti. Je suis toujours marié. J'ai une famille merveilleuse et en bonne santé. Je vis dans une belle maison, dans une belle ville, avec une carrière réussie. Je suis un homme de quarante ans qui a toutes les raisons de vivre.
Lorsque j'étais plus jeune, je me réjouissais d'avoir choisi une carrière dans les services d'urgence. Je me souvenais d'une époque où je me sentais confiante et forte, tant physiquement qu'émotionnellement. C'est ainsi que je me connaissais et c'est ainsi que les autres me voyaient de l'extérieur.
J'avais choisi une carrière dans les services d'urgence qui m'a conduit sur un chemin où j'ai traité les problèmes et les traumatismes de nombreuses personnes pendant plus de vingt ans.
J'ai été officier de police dans un département très actif de la région métropolitaine pendant huit ans.
À force de travailler dans la rue et de côtoyer des gens dans leurs pires moments, je suis devenu amer, négatif et cynique sur la façon dont les gens se traitaient les uns les autres et sur le travail lui-même. J'avais développé une armure émotionnelle solide pour garder ces sentiments et ces expériences du travail hors de ma tête. C'était un mécanisme de défense pour me protéger afin de ne pas être blessé - ou de ne pas ressentir leurs sentiments. Si vous êtes policier, vous êtes probablement en train de hocher la tête, car vous savez que c'est vrai. Pour beaucoup de gens, j'étais "difficile à lire" et j'évitais de montrer mes émotions. J'ai vu les effets du métier de policier sur les personnes qui l'avaient choisi comme carrière. À l'époque, beaucoup ne disposaient pas de mécanismes d'adaptation adéquats et se tournaient parfois vers l'alcool ou d'autres substances, ce qui entraînait des problèmes de dépendance, des relations et des mariages brisés.
Vers la fin de ma carrière dans les forces de l'ordre, j'ai eu la sagesse de voir que cela ne se terminerait pas différemment pour moi si je restais vingt ans de plus. Je suis parti. J'ai changé de carrière et j'ai eu la chance de devenir pompier.
Au cours des quinze dernières années, j'ai été pompier sur des camions très fréquentés dans la région de Toronto. Répondre aux appels au 911 et faire face à la mort, aux traumatismes et aux situations chargées d'émotion font partie d'une journée normale. La technique consistant à ranger toutes ces expériences et émotions dans une boîte et à les oublier a fonctionné pendant un certain temps, mais au bout de plus de vingt ans, elle m'a rattrapé. La boîte était pleine et débordait. Je me sentais dépassée et incapable de faire face aux petites choses.
Je ne peux pas déterminer avec précision le moment ou l'événement où les choses ont commencé à changer, mais au fil des ans, il est devenu de plus en plus évident que quelque chose n'allait pas. Je me sentais tellement seule, faible et vulnérable. C'était effrayant parce que j'avais perdu des amis et des collègues de travail à cause des mêmes sentiments de désespoir. Je m'enfonçais de plus en plus dans mon corps : Je ne me noyais pas, mais j'avais l'impression de tourner autour du pot.
Lorsque j'étais plus novice dans mon travail, j'étais excité lorsque les tonalités retentissaient pour un appel. Aujourd'hui, je le méprise. Je souhaitais que le temps passe, afin d'éviter ce qui se profilait à l'horizon. J'avais l'impression de ne rien changer, de faire les mêmes choses jour après jour sans que rien ne change. Je redoutais les appels où nous verrions la douleur et la souffrance ou les conditions de décrépitude dans lesquelles les gens vivaient.
J'ai envisagé de quitter complètement le service public et de trouver une autre carrière. Dans mon esprit, mon travail me semblait futile et dénué de sens. Mais je n'étais pas prête à démissionner et je voulais trouver un moyen de l'améliorer, ainsi qu'un moyen de me sentir mieux.
D'où la question : "Pourquoi me sens-je brisé et malheureux ?".
Je me disais : "Il n'y a pas de raison". De l'extérieur, on pourrait croire que je menais une vie parfaite, mais à l'intérieur, j'avais l'impression de ne pas vivre du tout. J'avais absorbé les traumatismes du travail pendant trop longtemps et j'étais sur la même voie que ces policiers que j'avais vus autour de moi des années auparavant.
Mes relations avec ma famille ont souffert du fait que je n'étais pas disponible sur le plan émotionnel. Je devenais frustrée et en colère contre moi-même. La douleur émotionnelle était écrasante. Ces sentiments me conduisaient à me déconnecter encore plus, puis à me mettre encore plus en colère. C'était un cycle dont je ne savais pas comment sortir. Plus que tout, j'espérais que ma femme et mes enfants auraient envie d'être près de moi et de partager leur vie avec moi, au lieu de s'enfuir quand je rentrais du travail. Je voulais et j'avais besoin de recommencer à "sentir" et de redécouvrir la joie de vivre.
J'ai commencé à faire des recherches en ligne pour voir comment le gouvernement traitait les vétérans militaires qui revenaient de déploiements et qui souffraient de SSPT. Les traitements traditionnels, tels que la thérapie par la parole et les médicaments, semblaient ne traiter que les symptômes, sans s'attaquer à la cause profonde des problèmes rencontrés par ces vétérans. Pour moi, il s'agissait d'une solution de fortune à un problème plus grave qui nécessitait des solutions différentes. J'avais également entendu parler de membres des services d'incendie qui cherchaient des traitements à base d'ayahuasca à Vancouver, en Colombie-Britannique. Je n'ai jamais été du genre à faire confiance à un chaman spirituel, mais même ces traitements m'attiraient, car j'étais désespérément à la recherche de solutions. J'ai découvert, grâce à des recherches en ligne, que de nombreux vétérans parvenaient à traiter leur SSPT et leur dépression par le biais d'une thérapie psychédélique médicalement supervisée, utilisant des psychédéliques tels que la psilocybine, la MDMA, la kétamine et le LSD microdosé.
C'est alors que j'ai découvert Field Trip Health. Je cherchais un traitement à la psilocybine, mais celle-ci n'a pas été approuvée pour le traitement clinique de l'anxiété et de la dépression. Field Trip utilise la kétamine, un médicament approuvé qui est utilisé depuis des décennies et dont les effets psychoactifs peuvent provoquer les mêmes changements dans l'esprit que les autres types de psychédéliques. En tant qu'ancien policier, je n'ai jamais été un adepte de la drogue et je voulais suivre un traitement légal, scientifiquement crédible et sûr. J'avais essayé un certain nombre de thérapies, notamment la thérapie cognitivo-comportementale, l'EMDR, la méditation, les douches froides et la thérapie d'immersion en eau froide, avec des résultats mitigés.
J'ai donc pris contact avec Field Trip Health.
La procédure a été simple. La première étape consistait à obtenir une recommandation pour le traitement par l'intermédiaire de l'un de leurs partenaires de référence ou de mon propre médecin. Heureusement, j'ai une bonne relation avec mon médecin de famille ; il connaît mes antécédents médicaux et toutes les mesures que j'ai prises pour traiter ma santé mentale au fil des ans.
La deuxième étape consistait à rencontrer virtuellement un psychiatre de Field Trip afin d'évaluer ma situation actuelle et mon aptitude à participer au programme. Après évaluation, j'ai été jugé apte à suivre le protocole et j'ai pris rendez-vous pour commencer le traitement à la clinique.
Au début des traitements, je me sentais vulnérable et incertaine de ce que j'allais ressentir à la fin. Je n'étais pas sûre de savoir où le médicament me mènerait. J'ai vu beaucoup de violence, de morts et de traumatismes dans ma vie, et je ne voulais pas revivre ces sentiments et ces sensations.
L'expérience que j'ai vécue à la clinique a été profonde. Le traitement est médicalement supervisé. Vous entrez dans une pièce, vous vous détendez dans un fauteuil inclinable et vous êtes guidé dans une méditation guidée pendant que vous attendez que la kétamine fasse effet. L'ensemble du processus est conçu pour vous mettre dans un bon état d'esprit avant votre exploration. Même si j'étais craintive et nerveuse au début des traitements, je me suis sentie incroyablement détendue, calme et en paix lorsque je suis sortie des traitements environ une heure plus tard.
Au cours des six traitements, j'ai eu l'impression de reprendre goût à la vie. Cela a changé ma façon de voir le monde. Les traitements m'ont donné des moyens d'action solides pour aller de l'avant et commencer à me sentir mieux. J'ai eu l'impression que l'équipe de Field Trip m'a permis de "ressentir" à nouveau - et m'a donné un sentiment d'espoir et d'empathie que je n'avais pas connu depuis longtemps. J'en suis reconnaissant et j'encourage d'autres premiers intervenants à envisager une psychothérapie assistée par la kétamine (KAP) - comme celle que j'ai reçue à Field Trip Health - comme traitement possible de la dépression résistante aux traitements et des problèmes de santé mentale connexes.
C'est mon expérience personnelle. Il est difficile d'exprimer avec des mots comment le traitement a contribué à faire tomber l'armure qui m'enfermait dans un monde protégé et fermé. Mais aujourd'hui, je fais preuve d'un optimisme prudent face à la vie et j'ai l'espoir très réel de pouvoir être à nouveau heureuse.
Tel que raconté à Doug Murray pour Field Trip Health
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Les témoignages sont les expériences individuelles de ceux qui ont participé à Field Trip et pris part à notre traitement, mais il s'agit de résultats individuels et les résultats peuvent varier. Les témoignages ne sont pas nécessairement représentatifs de tous ceux qui ont suivi notre traitement.
Field Trip peut avoir édité les témoignages pour corriger les erreurs de grammaire ou de frappe, le cas échéant. Dans d'autres cas, les témoignages peuvent avoir été raccourcis. Field Trip n'a pas édité le témoignage de manière à créer une impression trompeuse des opinions de la personne.
La kétamine ne convient pas non plus à tout le monde et peut entraîner des effets secondaires graves. Certaines conditions médicales et d'autres facteurs peuvent réduire l'efficacité de la kétamine en tant que traitement ou vous empêcher de recevoir de la kétamine. Veuillez consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé avant de commencer le traitement.
Pour plus d'informations sur l'offre de Field Trip, y compris une vue d'ensemble, les risques du traitement et le coût, veuillez consulter Notre thérapie.
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