Tout le monde est probablement confronté au syndrome de l'imposteur au moins une fois dans sa vie. Mais en ce qui me concerne, le sentiment que quelqu'un d'autre était mieux placé pour réussir dans la vie a fait partie intégrante de mon épanouissement personnel.
Non seulement j'étais excessivement consciente de la façon dont les autres me percevaient (ce qui est un schéma de pensée difficile à éviter lorsque l'on travaille dans le secteur de l'hôtellerie), mais j'avais du mal à m'exprimer et à dire ce que je voulais. Le fait d'être dans une foule, même lors d'une course normale à Costco, suffisait à me donner des sueurs froides et à faire paniquer mon esprit.
Pendant des années, je me suis tournée vers les médicaments classiques pour obtenir de l'aide. Je prenais des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et des anxiolytiques depuis l'âge de 22 ans. Bien qu'ils m'aient aidée pendant un certain temps, il y a quatre ans, j'ai perdu ma mère d'un cancer et le chagrin s'est transformé en quelque chose que je ne pouvais pas ou ne voulais pas comprendre. Elle n'était pas seulement ma mère, mais mon roc.
Même si je fonctionnais bien au quotidien, il y avait encore un grand vide dans mon monde qui nécessitait de l'attention.
C'est pendant la pandémie que j'ai découvert le roman de Merlin Sheldrake, Entangled Life : How Fungi Make Our Worlds, Change Our Minds & Shape Our Futures (La vie enchevêtrée : comment les champignons créent nos mondes, changent nos esprits et façonnent notre avenir). La lecture du mycélium (la partie végétative d'un champignon) m'a incité à réévaluer tout ce que je pensais savoir sur la psilocybine. J'ai creusé davantage, et c'est alors que j'ai découvert la thérapie assistée par la kétamine et Field Trip Health.
J'avais déjà consommé des psychédéliques à titre récréatif lorsque j'étais plus jeune, mais cela ne m'avait jamais permis d'ouvrir mon esprit comme je l'espérais. À Field Trip, cependant, l'expérience guidée m'a permis d'aller plus loin. Au cours de mes séances, je ne faisais qu'un avec l'aurore boréale, et les horizons des trous noirs me traversaient d'un moment à l'autre, tandis que l'instant d'après, je me manifestais dans leur singularité. J'ai réalisé que les trous noirs étaient un thème prédominant, recréant et détruisant mes durs souvenirs passés - une imagerie typique pour quelqu'un comme moi.
Au fur et à mesure que je poursuivais les séances, elles m'ont permis de prendre conscience de ma personnalité, de mes schémas de pensée et de mes mécanismes d'adaptation, ce qui a changé ma vie. C'est également là que j'ai appris que j'avais masqué mes propres symptômes et que j'avais un besoin compulsif de m'assurer que tout le monde autour de moi allait bien. La thérapie m'a permis de comprendre et de gérer mes angoisses pour la première fois depuis des années.
La thérapie m'a permis d'aller plus loin et de réaliser à quel point la mort de ma mère m'affectait. Lors de ma dernière séance (qui a été reportée pour la première fois le jour de son anniversaire), j'avais l'intention de la voir, ce que j'ai fait. Elle m'a montré ce que c'était que de retourner dans le ventre de sa mère, m'a fait voyager dans le cosmos et m'a dit sans mots : "Nous sommes pareils. Ce n'est pas ton heure, mais à bientôt."
Par coïncidence, j'avais demandé la nationalité britannique plus d'un an auparavant, car ma mère était britannique, et deux semaines après avoir passé ce temps avec elle dans l'autre monde, j'ai reçu ma nationalité par la poste, datée de son anniversaire, et j'ai su que c'était elle qui me parlait à nouveau.
Aujourd'hui, je me rends compte que les choses qui me rendaient malheureux sont sans importance. Un nouvel intérêt pour l'astrophysique m'a fait voir la vie elle-même sous un angle plus simple, surtout si on la compare à toutes les complexités qui nous entourent. Je ressens la beauté de la nature d'une manière que je souhaite à tout le monde, et j'en suis venu à croire que notre existence est matérielle et éphémère - quelque chose de plus grand que chacun d'entre nous.
Toute cette expérience a également changé mes relations. Désormais, je cherche à me rapprocher des autres en trouvant des points communs qui me permettront de nouer des liens plus significatifs. Mon ex-partenaire, qui s'occupe de ses propres problèmes sociaux depuis des années, a été tellement convaincu par ma transformation qu'il a lui aussi suivi une thérapie avec Field Trip Health. Plus tard, il s'est effondré dans mes bras avec gratitude, et j'ai réalisé qu'il s'agissait de quelque chose de trop important pour être caché aux autres. Si je peux aider en racontant mon histoire, alors j'ai fait mon travail.
Il est étonnant de croire qu'une dose aussi faible de kétamine puisse avoir un effet aussi bouleversant et profond sur ma vie. Mais c'est pourtant ce qui s'est passé.
Aujourd'hui, je peux aller dans de grandes foules et me débrouiller. Lorsque je me sens anxieux, je vais dans ce que j'appelle "l'autre monde". Je me remémore l'expérience vécue et me rappelle que ma priorité est de mener ma vie avec amour et gratitude. La tenue d'un journal m'a beaucoup aidé ; j'ai écrit environ 200 pages jusqu'à présent dans le cadre de mes efforts d'intégration, et j'ai été plus en contact avec moi-même que je ne l'ai jamais été, peut-être jamais.
À travers tout cela, j'ai décidé de poursuivre ce qui me passionne, et maintenant je travaille pour atteindre mes objectifs : après avoir été sommelière travaillant pour d'autres toute ma vie, j'ai décidé d'ouvrir mon propre magasin de vin et mon propre café parce que je me rends compte de l'importance de ma propre valeur.
J'ai laissé tomber la façon dont je pense que je devrais être perçue, et je suis devenue plus consciente de mes propres désirs et besoins. J'ai compris qu'il est normal d'exprimer et de poursuivre ce que l'on veut dans cette courte vie. J'ai ma place ici, et vous savez quoi ? J'ai le droit de me concentrer sur moi-même, comme je l'ai toujours fait pour les autres.
Tel que raconté à Amber Dowling pour Field Trip Health
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Les témoignages sont les expériences individuelles de ceux qui ont participé à Field Trip et pris part à notre traitement, mais il s'agit de résultats individuels et les résultats peuvent varier. Les témoignages ne sont pas nécessairement représentatifs de tous ceux qui ont suivi notre traitement.
Field Trip peut avoir édité les témoignages pour corriger les erreurs de grammaire ou de frappe, le cas échéant. Dans d'autres cas, les témoignages peuvent avoir été raccourcis. Field Trip n'a pas édité le témoignage de manière à créer une impression trompeuse des opinions de la personne.
La kétamine ne convient pas non plus à tout le monde et peut entraîner des effets secondaires graves. Certaines conditions médicales et d'autres facteurs peuvent réduire l'efficacité de la kétamine en tant que traitement ou vous empêcher de recevoir de la kétamine. Veuillez consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé avant de commencer le traitement.
Pour plus d'informations sur l'offre de Field Trip, y compris une vue d'ensemble, les risques du traitement et le coût, veuillez consulter Notre thérapie.
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