La dépression est une chose qui m'accompagne depuis que je suis enfant. À l'âge de 8 ou 9 ans, je me souviens avoir dit à ma mère que quelque chose n'allait pas, que je n'étais pas heureux. À l'époque, on ne parlait pas autant de santé mentale et ma mère ne comprenait pas pourquoi je me sentais triste tout le temps. De son point de vue, nous avions un toit au-dessus de nos têtes et un lit pour dormir, et elle ne voulait pas que je confie ces sentiments à mon père. Je n'en ai donc plus jamais parlé.
Puis je suis devenue adolescente et tout s'est effondré.
J'ai expérimenté l'automutilation et j'avais une image très négative de moi-même. Les choses ont empiré, mais j'ai continué à tout garder en moi parce que, compte tenu de ce qui s'était passé auparavant, j'avais l'impression qu'il était inutile de parler de mes sentiments.
En 2017, les choses ont vraiment mal tourné et j'ai tenté de me suicider. Aujourd'hui encore, je pense que Loki, mon berger australien, est la seule raison pour laquelle je suis ici en ce moment. J'étais mariée à l'époque et je me sentais tellement insensible à tout. J'ai donc écrit un mot à mes parents et j'ai pris un tas de médicaments, mais Loki me suivait partout et ne cessait de me regarder dans les yeux. Je n'ai jamais ressenti une telle connexion - je jure qu'il a vu mon âme ce jour-là. J'ai craché les pilules et j'ai appelé mon médecin de famille.
Pour la première fois de ma vie, j'ai pris des antidépresseurs, mais ils n'ont pas calmé toutes les pensées négatives et le sentiment de ne pas être assez bonne ou digne. Non seulement je souffrais d'une grave dépression majeure, mais c'était aussi le récit de la majeure partie de ma vie. Finalement, après deux ans d'antidépresseurs, je ne pouvais plus supporter le brouillard constant et les pertes de mémoire, alors j'ai arrêté.
C'est à cette époque que j'ai commencé à parler à des personnes qui avaient pris des psychédéliques et que j'ai décidé d'essayer la MDMA pour la première fois. Ce fut un tournant pour moi, car soudain, toute la négativité, tout le bruit, toutes les voix dans ma tête se sont évanouis. Je n'avais jamais rien ressenti de tel. Je me suis dit que si je pouvais ressentir ne serait-ce que 10 % de cela chaque jour, je serais une personne tellement plus heureuse.
Au moment où la pandémie a frappé, j'avais plus de temps libre et j'ai commencé à faire des recherches sérieuses sur les traitements à la psilocybine. Aucun n'était approuvé dans ma région, au Canada, mais c'est alors que j'ai entendu parler de Field Trip Health et de la thérapie assistée par la kétamine qu'ils commençaient tout juste à proposer à Toronto. À 33 ans, j'ai pensé que le moment était parfait, mais j'ai été bloquée aux États-Unis pendant un certain temps en raison de restrictions de voyage. Lorsque j'ai été approuvée pour le processus cet hiver-là, ma dépression s'était aggravée et j'avais également développé une anxiété sociale. Je savais que je n'étais pas encore dans le bon état d'esprit pour commencer Field Trip.
Il s'avère que le fait d'écouter mon corps et de faire confiance à mon intuition a été l'une des meilleures choses que j'ai pu faire pour moi-même. Lorsque j'ai été prête à commencer le programme en mai 2021, j'avais déjà commencé à travailler. Dans les mois qui ont précédé ma première séance, j'ai commencé à tenir un journal quotidien d'affirmations et à essayer de changer mon état d'esprit. J'ai également lu quelques livres axés sur le développement personnel et j'ai commencé à voir un guérisseur chamanique que ma sœur m'avait recommandé. Toutes ces étapes et le travail spirituel m'ont permis d'ouvrir à nouveau ce côté de moi-même et de me reconnecter. Cela m'a définitivement mis dans un meilleur état d'esprit pour la thérapie assistée par la kétamine.
En tout, j'ai passé trois semaines avec Field Trip Health, et j'y suis retournée pour un bloc d'entretien. J'ai constaté des progrès immédiats au fil des semaines, et j'ai d'abord eu peur qu'ils ne régressent ou qu'ils ne soient de courte durée. Je sais maintenant que ce n'est pas le cas.
C'est comme si j'étais née avec un nouveau cerveau après avoir suivi ces séances. Je n'aurais jamais cru que je ressentirais cela de toute ma vie et que je serais capable de penser et de ressentir sans effort ce que je ressens enfin à mon égard. Grâce à la thérapie, j'ai réalisé que j'avais toujours fait passer les autres avant moi, en me souciant d'abord de ceux qui m'entouraient. Mais j'ai toujours été incapable de prendre soin de moi de la même manière. Jusqu'à aujourd'hui.
Aujourd'hui, je redécouvre qui je suis et je me découvre sous un jour nouveau. J'ai réalisé que j'étais dans une relation malsaine et j'y ai mis fin, et maintenant je refuse d'utiliser le mot "stupide", même pour plaisanter. Compte tenu de tous les sentiments de désespoir, de perte et de manque d'orientation que j'ai ressentis au cours de l'année écoulée, me demandant combien de temps encore je pourrais rester dans une telle impasse, la transformation a vraiment changé ma vie.
D'autres ont également remarqué le changement. Depuis Field Trip, j'ai parlé à mon médecin de la thérapie à la kétamine, et elle semble plus ouverte au processus que lorsque nous avons parlé pour la première fois des médecines alternatives et du cannabis en 2017. Mes amis ont remarqué que j'ai l'air beaucoup plus libre, même dans mes textes. Quant à ma famille ? Ils sont également devenus des croyants dans le processus, ce qui est l'une des meilleures parties de ce voyage. Le fait que mon père me conduise à mes rendez-vous et écoute le podcast "Field Tripping" avec moi - et que nous ayons ces conversations profondes - est énorme.
Field Trip convient-il à tout le monde ? Je pense qu'il n'y a pas de solution unique et que cela demande beaucoup de travail. Vous ne pouvez pas y aller et vous attendre à ce qu'il vous change automatiquement. Je continue à tenir un journal, à pratiquer la méditation et à utiliser des applications comme Headspace et Luminosity. Mais je pense que ces thérapies peuvent changer beaucoup de vies, comme elles ont changé la mienne. C'est vraiment incroyable ce que cela a fait pour moi, et j'en suis très reconnaissante.
Tel que raconté à Amber Dowling pour Field Trip Health
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Les témoignages sont les expériences individuelles de ceux qui ont participé à Field Trip et pris part à notre traitement, mais il s'agit de résultats individuels et les résultats peuvent varier. Les témoignages ne sont pas nécessairement représentatifs de tous ceux qui ont suivi notre traitement.
Field Trip peut avoir édité les témoignages pour corriger les erreurs de grammaire ou de frappe, le cas échéant. Dans d'autres cas, les témoignages peuvent avoir été raccourcis. Field Trip n'a pas édité le témoignage de manière à créer une impression trompeuse des opinions de la personne.
La kétamine ne convient pas non plus à tout le monde et peut entraîner des effets secondaires graves. Certaines conditions médicales et d'autres facteurs peuvent réduire l'efficacité de la kétamine en tant que traitement ou vous empêcher de recevoir de la kétamine. Veuillez consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé avant de commencer le traitement.
Pour plus d'informations sur l'offre de Field Trip, y compris une vue d'ensemble, les risques du traitement et le coût, veuillez consulter Notre thérapie.
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