Lorsque j'ai consulté Field Trip Health pour la première fois à la fin de l'année 2021, j'étais prête à tout essayer pour retrouver un semblant de normalité. Cela faisait six ans que l'on m'avait diagnostiqué des idées suicidaires, une dépression et un SSPT, et même si je suivais une thérapie depuis 2014, j'avais l'impression d'être arrivé à un point de blocage.
En 1998, j'ai rejoint les Forces armées canadiennes (FAC) en tant que fantassin et j'ai été affecté au deuxième bataillon du Royal Canadian Regiment. Au cours de mon service dans les FAC, j'ai été déployé trois fois en Afghanistan. Étant donné que le rythme des opérations en Afghanistan augmentait, je passais plus de temps loin de ma femme qu'avec elle. Je voulais toujours servir mon pays, mais j'ai décidé qu'il valait mieux servir à l'intérieur de mes frontières, car cela me permettrait de continuer à aider les gens, mais aussi d'être à la maison avec ma femme et de fonder une famille. J'ai rejoint la Gendarmerie royale du Canada (GRC) en 2008 et j'ai terminé ma formation en 2009. Au cours de ma carrière à la GRC, j'ai travaillé dans des communautés isolées du Nord. J'ai servi les collectivités de Goose Bay (T.-N.-L.), Sheshatshiu (T.-N.-L.), Whitehorse (Yn), Faro (Yn) et je me suis finalement installé à Cambridge (N.-É.).
Tout allait bien jusqu'en 2014. À ce moment-là, j'avais des problèmes de santé mentale et j'avais l'impression de m'être effondré. J'avais l'impression de ne plus savoir qui j'étais après avoir pris ma retraite de l'armée, et je devais choisir entre mon travail avec la GRC (et ma famille), ou moi. J'étais épuisé, j'avais l'impression que chaque incident traumatisant que je rencontrais revenait me hanter. Tous les appels de personnes qui voulaient venir gérer leur chaos commençaient à me rendre visite pendant mon sommeil. J'étais sur les nerfs, hypervigilante à tout moment. Je considérais tout le monde comme un suspect. Tout à coup, mon empathie et ma compassion avaient diminué. C'est à cette époque, en 2015, que j'ai pris un congé médical pour travailler sur moi-même. J'ai réussi à suivre une thérapie traditionnelle et j'ai pu reprendre mon travail de policier au bout de six mois. J'ai pu continuer à servir les communautés dans lesquelles j'étais affecté pendant encore cinq ans. Et ce jusqu'en 2020, date à laquelle les choses ont recommencé à s'envenimer. J'avais l'impression que tout recommençait, à ceci près que je devais non seulement faire face aux mêmes traumatismes qu'auparavant, mais aussi à tous les traumatismes supplémentaires qui s'accumulaient. Enfin, en 2021, j'ai été confrontée à un choix difficile. Moi-même ou les communautés que je servais. J'ai pris la décision difficile de prendre ma retraite médicale de la GRC en avril 2021 pour me concentrer sur moi-même et espérer récupérer ce que j'avais perdu. Je le devais au moins à ma femme et à mon fils.
Après des années de psychothérapie, je stagnais et ne faisais pas beaucoup de progrès. C'est alors que mon ami Dennis m'a parlé de la thérapie assistée par la kétamine. Au début, j'étais hésitant - mon esprit de policier n'arrivait pas à se faire à l'idée de la kétamine - mais après quelques recherches, j'ai été convaincu. J'avais essayé toutes sortes d'autres thérapies et j'étais prêt pour un changement réel et durable.
Après avoir suivi six séances et terminé le programme, je peux dire que c'est un voyage plein d'humilité, effrayant et approfondi. Après avoir passé des années avec la mentalité militaire de la vieille école, qui consistait à "faire de la résistance" et à mettre mes sentiments de côté afin de donner une image de calme, j'ai eu l'humilité de donner à mon cerveau le contrôle de tout ce qu'il voulait. Les gens disent souvent que les policiers ne ressentent rien et manquent d'empathie. C'est vrai dans une certaine mesure, mais un policier expérimenté vit constamment dans le chaos. Les gens attendent souvent de la police qu'elle rétablisse l'ordre et le calme au milieu du chaos. L'aspect robotique que les gens voient est celui d'un être humain qui essaie de traiter tout ce qui se passe autour de lui et de donner un sens à ce qui se passe pour que l'ordre puisse être rétabli. Malheureusement, ce contrôle prend le dessus sur nos vies. La kétamine permet à la personne, lorsqu'elle est prête, de laisser le cerveau prendre le contrôle et traiter les informations dont il a besoin. Elle fait disparaître l'ego, ce qui, pour un officier de police, est difficile à faire avec la mentalité d'encaisser et d'endurer. C'est une leçon d'humilité permanente.
Grâce à ma thérapie, j'ai pu prendre certains des moments les plus négatifs de ma vie, les examiner, les réorganiser et les mettre de côté. En éliminant les inhibitions, j'ai vraiment l'impression d'avoir accompli plus de travail en quatre mois que je n'en avais accompli en sept ans dans le cadre d'une thérapie traditionnelle.
Aujourd'hui, j'ai l'impression d'avoir plus de bons jours que de mauvais jours, et les hauts et les bas semblent s'être atténués, ce qui était l'un de mes objectifs et défis. J'ai pu prendre conscience et prendre du recul par rapport à un événement traumatisant qui s'est produit il y a huit ans et qui m'a coûté la vie, et je peux enfin accepter que la situation n'était pas de ma faute. À la maison, même ma femme a remarqué des changements positifs, comme le fait que je suis plus à même de laisser aller les choses plutôt que de les ressasser ou de tomber dans des schémas de pensées obsédants.
Field Trip Health est une véritable affaire, et cela m'a définitivement rendu humble. Dès que j'ai pris contact avec eux, j'ai vécu une véritable expérience où le patient était au centre des préoccupations. Ils m'ont accompagné à chaque étape du processus, de l'accueil à l'établissement d'une relation de confiance avec un thérapeute, en passant par le suivi de la psychothérapie, qui est un élément très important.
Au cours de mes recherches, j'ai examiné d'autres sociétés, mais je n'ai pas aimé le fait qu'il incombait au premier intervenant de tout faire, y compris d'organiser sa propre thérapie. Il est difficile de demander de l'aide, mais j'ai eu l'impression que Field Trip ne m'a jamais mis la pression et qu'il m'a donné les moyens de réussir. Je crois vraiment que la thérapie assistée par la kétamine devrait être plus accessible au grand public, mais plus particulièrement au personnel militaire et aux premiers intervenants.
Après des années de blocage, j'ai enfin l'impression de disposer de tous les éléments nécessaires à l'amélioration de ma santé mentale. Je me suis remise au sport et je suis plus ouverte à l'exploration de nouvelles choses. J'ai beaucoup appris sur la définition et l'intégration des intentions, et je me suis remise à lire pour la première fois depuis des années. J'essaie également de vivre davantage dans le présent et j'ai essayé d'être une ressource pour tous les premiers intervenants qui cherchent du soutien et du mentorat.
Aujourd'hui, je crois fermement que lorsque l'on est prêt, la thérapie assistée par la kétamine fonctionne. J'étais prête et ouverte, et j'essayais de franchir ce plafond. C'est Field Trip Health qui m'a finalement aidé à y parvenir.
Tel que raconté à Amber Dowling pour Field Trip Health
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Les témoignages sont les expériences individuelles de ceux qui ont participé à Field Trip et pris part à notre traitement, mais il s'agit de résultats individuels et les résultats peuvent varier. Les témoignages ne sont pas nécessairement représentatifs de tous ceux qui ont suivi notre traitement.
Field Trip peut avoir édité les témoignages pour corriger les erreurs de grammaire ou de frappe, le cas échéant. Dans d'autres cas, les témoignages peuvent avoir été raccourcis. Field Trip n'a pas édité le témoignage de manière à créer une impression trompeuse des opinions de la personne.
La kétamine ne convient pas non plus à tout le monde et peut entraîner des effets secondaires graves. Certaines conditions médicales et d'autres facteurs peuvent réduire l'efficacité de la kétamine en tant que traitement ou vous empêcher de recevoir de la kétamine. Veuillez consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé avant de commencer le traitement.
Pour plus d'informations sur l'offre de Field Trip, y compris une vue d'ensemble, les risques du traitement et le coût, veuillez consulter Notre thérapie.
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