![\"\"\/](\"https:\/\/uploads-ssl.webflow.com\/64873d8f7eef0b654d4d379f\/64873d8f7eef0b654d4d3fc5_Seth1.jpeg\")
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Pendant des ann\u00e9es, je me suis tourn\u00e9e vers les m\u00e9dicaments classiques pour obtenir de l'aide. Je prenais des inhibiteurs s\u00e9lectifs de la recapture de la s\u00e9rotonine (ISRS) et des anxiolytiques depuis l'\u00e2ge de 22 ans. Bien qu'ils m'aient aid\u00e9e pendant un certain temps, il y a quatre ans, j'ai perdu ma m\u00e8re d'un cancer et le chagrin s'est transform\u00e9 en quelque chose que je ne pouvais pas ou ne voulais pas comprendre. Elle n'\u00e9tait pas seulement ma m\u00e8re, mais mon roc.<\/p>\n\n\n\n
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M\u00eame si je fonctionnais bien au quotidien, il y avait encore un grand vide dans mon monde qui n\u00e9cessitait de l'attention.<\/p>\n\n\n\n
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C'est pendant la pand\u00e9mie que j'ai d\u00e9couvert le roman de Merlin Sheldrake, Entangled Life : How Fungi Make Our Worlds, Change Our Minds & Shape Our Futures (La vie enchev\u00eatr\u00e9e : comment les champignons cr\u00e9ent nos mondes, changent nos esprits et fa\u00e7onnent notre avenir).<\/em> La lecture du myc\u00e9lium (la partie v\u00e9g\u00e9tative d'un champignon) m'a incit\u00e9 \u00e0 r\u00e9\u00e9valuer tout ce que je pensais savoir sur la psilocybine. J'ai creus\u00e9 davantage, et c'est alors que j'ai d\u00e9couvert la th\u00e9rapie assist\u00e9e par les psych\u00e9d\u00e9liques et Field Trip Health.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n J'avais d\u00e9j\u00e0 consomm\u00e9 des psych\u00e9d\u00e9liques \u00e0 titre r\u00e9cr\u00e9atif lorsque j'\u00e9tais plus jeune, mais cela ne m'avait jamais permis d'ouvrir mon esprit comme je l'esp\u00e9rais. \u00c0 Field Trip, cependant, l'exp\u00e9rience guid\u00e9e m'a permis d'aller plus loin. Au cours de mes s\u00e9ances, je ne faisais qu'un avec l'aurore bor\u00e9ale, et les horizons des trous noirs me traversaient d'un moment \u00e0 l'autre, tandis que l'instant d'apr\u00e8s, je me manifestais dans leur singularit\u00e9. J'ai r\u00e9alis\u00e9 que les trous noirs \u00e9taient un th\u00e8me pr\u00e9dominant, recr\u00e9ant et d\u00e9truisant mes durs souvenirs pass\u00e9s - une imagerie typique pour quelqu'un comme moi.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Au fur et \u00e0 mesure que je poursuivais les s\u00e9ances, elles m'ont permis de prendre conscience de ma personnalit\u00e9, de mes sch\u00e9mas de pens\u00e9e et de mes m\u00e9canismes d'adaptation, ce qui a chang\u00e9 ma vie. C'est \u00e9galement l\u00e0 que j'ai appris que j'avais masqu\u00e9 mes propres sympt\u00f4mes et que j'avais un besoin compulsif de m'assurer que tout le monde autour de moi allait bien. La th\u00e9rapie m'a permis de comprendre et de g\u00e9rer mes angoisses pour la premi\u00e8re fois depuis des ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n La th\u00e9rapie m'a permis d'aller plus loin et de r\u00e9aliser \u00e0 quel point la mort de ma m\u00e8re m'affectait. Lors de ma derni\u00e8re s\u00e9ance (qui a \u00e9t\u00e9 report\u00e9e pour la premi\u00e8re fois le jour de son anniversaire), j'avais l'intention de la voir, ce que j'ai fait. Elle m'a montr\u00e9 ce que c'\u00e9tait que de retourner dans le ventre de sa m\u00e8re, m'a fait voyager dans le cosmos et m'a dit sans mots : \"Nous sommes pareils. Ce n'est pas ton heure, mais \u00e0 bient\u00f4t.\"<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Par co\u00efncidence, j'avais demand\u00e9 la nationalit\u00e9 britannique plus d'un an auparavant, car ma m\u00e8re \u00e9tait britannique, et deux semaines apr\u00e8s avoir pass\u00e9 ce temps avec elle dans l'autre monde, j'ai re\u00e7u ma nationalit\u00e9 par la poste, dat\u00e9e de son anniversaire, et j'ai su que c'\u00e9tait elle qui me parlait \u00e0 nouveau.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Aujourd'hui, je me rends compte que les choses qui me rendaient malheureux sont sans importance. Un nouvel int\u00e9r\u00eat pour l'astrophysique m'a fait voir la vie elle-m\u00eame sous un angle plus simple, surtout si on la compare \u00e0 toutes les complexit\u00e9s qui nous entourent. Je ressens la beaut\u00e9 de la nature d'une mani\u00e8re que je souhaite \u00e0 tout le monde, et j'en suis venu \u00e0 croire que notre existence est mat\u00e9rielle et \u00e9ph\u00e9m\u00e8re - quelque chose de plus grand que chacun d'entre nous.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Toute cette exp\u00e9rience a \u00e9galement chang\u00e9 mes relations. D\u00e9sormais, je cherche \u00e0 me rapprocher des autres en trouvant des points communs qui me permettront de nouer des liens plus significatifs. Mon ex-partenaire, qui s'occupe de ses propres probl\u00e8mes sociaux depuis des ann\u00e9es, a \u00e9t\u00e9 tellement convaincu par ma transformation qu'il a lui aussi suivi une th\u00e9rapie avec Field Trip Health. Plus tard, il s'est effondr\u00e9 dans mes bras avec gratitude, et j'ai r\u00e9alis\u00e9 qu'il s'agissait de quelque chose de trop important pour \u00eatre cach\u00e9 aux autres. Si je peux aider en racontant mon histoire, alors j'ai fait mon travail.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Il est stup\u00e9fiant de croire qu'une dose aussi faible d'un psych\u00e9d\u00e9lique puisse avoir un effet aussi bouleversant et profond sur ma vie. Mais c'est pourtant ce qui s'est pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Aujourd'hui, je peux aller dans de grandes foules et me d\u00e9brouiller. Lorsque je me sens anxieux, je vais dans ce que j'appelle \"l'autre monde\". Je me rem\u00e9more l'exp\u00e9rience v\u00e9cue et me rappelle que ma priorit\u00e9 est de mener ma vie avec amour et gratitude. La tenue d'un journal m'a beaucoup aid\u00e9 ; j'ai \u00e9crit environ 200 pages jusqu'\u00e0 pr\u00e9sent dans le cadre de mes efforts d'int\u00e9gration, et j'ai \u00e9t\u00e9 plus en contact avec moi-m\u00eame que je ne l'ai jamais \u00e9t\u00e9, peut-\u00eatre jamais.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n \u00c0 travers tout cela, j'ai d\u00e9cid\u00e9 de poursuivre ce qui me passionne, et maintenant je travaille pour atteindre mes objectifs : apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 sommeli\u00e8re travaillant pour d'autres toute ma vie, j'ai d\u00e9cid\u00e9 d'ouvrir mon propre magasin de vin et mon propre caf\u00e9 parce que je me rends compte de l'importance de ma propre valeur.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n J'ai laiss\u00e9 tomber la fa\u00e7on dont je pense que je devrais \u00eatre per\u00e7ue, et je suis devenue plus consciente de mes propres d\u00e9sirs et besoins. J'ai compris qu'il est normal d'exprimer et de poursuivre ce que l'on veut dans cette courte vie. J'ai ma place ici, et vous savez quoi ? J'ai le droit de me concentrer sur moi-m\u00eame, comme je l'ai toujours fait pour les autres.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Tel que racont\u00e9 \u00e0 Amber Dowling pour Field Trip Health<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n **<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Ces histoires refl\u00e8tent des exp\u00e9riences individuelles. Les r\u00e9sultats varient d'une personne \u00e0 l'autre, et la participation \u00e0 tout programme est bas\u00e9e sur une \u00e9valuation m\u00e9dicale et psychologique compl\u00e8te afin de d\u00e9terminer l'opportunit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n