{"id":8560,"date":"2024-04-30T01:57:37","date_gmt":"2024-04-30T05:57:37","guid":{"rendered":"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/?post_type=client-stories&#038;p=8560"},"modified":"2026-02-17T20:39:08","modified_gmt":"2026-02-18T01:39:08","slug":"lhistoire-de-kristines","status":"publish","type":"client-stories","link":"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/client-stories\/kristines-story\/","title":{"rendered":"Kristine, m\u00e8re de trois enfants"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/uploads-ssl.webflow.com\/64873d8f7eef0b654d4d379f\/64873d8f7eef0b654d4d3fd2_Kristine1.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je fais face \u00e0 la d\u00e9pression et \u00e0 la d\u00e9pression suicidaire depuis l'\u00e9poque o\u00f9 je n'\u00e9tais pas encore \u00e0 l'universit\u00e9. Au fil des ans, j'ai pris des m\u00e9dicaments contre la d\u00e9pression. J'ai pris des m\u00e9dicaments contre l'anxi\u00e9t\u00e9. J'ai fait tout cela. Mais ce n'est que lorsque mon fils de 21 ans a commenc\u00e9 \u00e0 lutter contre la d\u00e9pression suicidaire que j'ai r\u00e9alis\u00e9 que je lui renvoyais l'image de mes propres sentiments et que je revenais \u00e0 un \u00e9tat d'esprit familier, celui de ne pas vouloir quitter mon lit le matin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est int\u00e9ressant de noter que c'est gr\u00e2ce \u00e0 mon fils que j'ai d\u00e9couvert la th\u00e9rapie assist\u00e9e par les psych\u00e9d\u00e9liques. Apr\u00e8s avoir fait des recherches en ligne sur les cliniques, Field Trip Health m'est apparu comme une \u00e9vidence pour plusieurs raisons. La clinique new-yorkaise ne semblait pas clinique, et elle avait une ambiance de retraite qui r\u00e9sonnait vraiment en moi. Et apr\u00e8s avoir lu que d'autres personnes ayant suivi le voyage Field Trip s'\u00e9taient senties \u201cd\u00e9bloqu\u00e9es\u201d sur le plan cr\u00e9atif, j'ai su que c'\u00e9tait quelque chose que je voulais essayer. L'id\u00e9e de d\u00e9bloquer le jus cr\u00e9atif et d'\u00eatre capable de cr\u00e9er - que ce soit par l'\u00e9criture, l'art ou la musique - \u00e9tait attrayante. Je me suis dit : \u2018Peut-\u00eatre que j'aurai envie de rejouer du violon ou d'\u00e9crire et de terminer un livre\u2019.\u2019<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque je me suis rendue \u00e0 ma premi\u00e8re s\u00e9ance, j'\u00e9tais en proie \u00e0 des sentiments intenses, d'autant plus que je ne savais pas \u00e0 quoi m'attendre du traitement proprement dit, n'ayant jamais consomm\u00e9 de psych\u00e9d\u00e9liques auparavant. Mais j'y suis all\u00e9e en pensant que j'allais me sentir mieux et en reconnaissant que j'en avais assez de me sentir si effray\u00e9e, triste et d\u00e9prim\u00e9e en permanence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le fait que le personnel soit si chaleureux et professionnel a certainement aid\u00e9. Ils ont tout expliqu\u00e9 \u00e9tape par \u00e9tape, avec une divulgation compl\u00e8te d\u00e8s le d\u00e9but. Le processus lui-m\u00eame \u00e9tait \u00e9galement accueillant, gr\u00e2ce \u00e0 des articles tels que des couvertures lest\u00e9es, des \u00e9couteurs, des lunettes de soleil et un fauteuil inclinable \"dernier cri\". Au moment o\u00f9 ils m'ont dit \"Bon voyage\", c'\u00e9tait comme si je venais d'\u00eatre attach\u00e9e \u00e0 des montagnes russes effrayantes que je n'avais jamais vues auparavant. Je me suis dit : \"\u00c7a y est... c'est parti...\".<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au d\u00e9but, je ne comprenais pas pourquoi je voyais des formes dans l'obscurit\u00e9, puis j'\u00e9tais compl\u00e8tement dans ma t\u00eate - mais d'une mani\u00e8re s\u00fbre et non effrayante. Je d\u00e9construisais la r\u00e9alit\u00e9 et les pens\u00e9es, et je sentais que ma conscience \u00e9tait libre et d\u00e9gag\u00e9e de mon corps. Il ne s'agissait pas d'une exp\u00e9rience extracorporelle \u00e0 proprement parler, mais mes pens\u00e9es n'\u00e9taient plus contenues ou confin\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au cours de cette premi\u00e8re s\u00e9ance, il s'est pass\u00e9 dans mon esprit des choses que j'aurais oubli\u00e9es au cours du voyage. Mais elles revenaient ensuite, parfois un jour ou deux plus tard, lorsque des \u00e9l\u00e9ments d\u00e9clencheurs de ma vie quotidienne me les rappelaient.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lors de mon deuxi\u00e8me voyage, c'est devenu encore plus int\u00e9ressant pour moi, car j'adore la musique d'Enya, mais je ne l'avais pas \u00e9cout\u00e9e depuis des ann\u00e9es. Or, pendant ce voyage, des images d'\u00c9gypte et d'Afrique sont apparues, et j'ai ensuite eu tr\u00e8s envie de mettre la musique d'Enya. <em>Filigrane<\/em> et \u00e9couter \"Storms in Africa\". Aujourd'hui, cette m\u00eame chanson est la sonnerie de l'un de mes quatre enfants, qui lutte contre l'anxi\u00e9t\u00e9 clinique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce n'est qu'un \u00e9chantillon des \u00e9l\u00e9ments que j'ai retir\u00e9s de mon exp\u00e9rience au cours des trois modules avec Field Trip Heath. Chaque fois, c'\u00e9tait diff\u00e9rent et il y avait toujours quelque chose d'autre qui m'attendait, m'aidant \u00e0 d\u00e9bloquer diff\u00e9rentes parties de moi-m\u00eame et de ma capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd'hui, je suis plus conscient de ma r\u00e9activit\u00e9 aux situations et j'ai envie d'explorer ces r\u00e9actions - en particulier lorsque je suis stress\u00e9 avec ma famille, mes proches ou mes amis. Aujourd'hui, j'essaie de ralentir et de prendre du recul pour comprendre pourquoi je m'\u00e9nerve, ce que je retire de ce sentiment et l'impact que cette r\u00e9action peut avoir. Si cet impact n'en vaut pas la peine, comment la situation peut-elle \u00eatre diff\u00e9rente ? Peut-\u00eatre qu'une situation n'a pas besoin d'\u00eatre stressante ; peut-\u00eatre qu'elle peut \u00eatre plus amusante ou, du moins, per\u00e7ue de mani\u00e8re plus positive. C'est comme si j'\u00e9tais enfin oblig\u00e9 de rejeter le n\u00e9gatif au lieu de le fuir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je me sens enfin capable de dire non sans avoir \u00e0 me trouver des excuses ou \u00e0 accepter quelque chose que je n'ai vraiment pas envie de faire et \u00e0 \u00eatre la rabat-joie. Je reconnais que tout le monde, y compris moi-m\u00eame, a droit \u00e0 ses \u00e9motions et qu'il n'est pas n\u00e9cessaire de s'en excuser. Je me culpabilise moins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J'ai \u00e9galement appris \u00e0 communiquer plus efficacement avec mon mari et \u00e0 ne pas pr\u00e9sumer de ses sentiments ou de ses intentions, ce qui est une nouveaut\u00e9 que je n'avais jamais connue dans ma vie ou que j'avais apprise lorsque j'\u00e9tais enfant, \u00e0 l'universit\u00e9, ou en tant que parent. En cons\u00e9quence, j'ai l'impression d'\u00eatre capable d'\u00e9couter ma famille interagir autour de moi plut\u00f4t que de m'impliquer ou de m'ins\u00e9rer lorsque ce n'est pas n\u00e9cessaire ou justifi\u00e9. C'est vraiment un nouveau sentiment de ne pas \u00eatre oblig\u00e9 de tout faire pour tout le monde, et les enfants, en particulier, ont remarqu\u00e9 une diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd'hui, je me sens bien. J'utilise la lumi\u00e8re du soleil pour garder mon \u00e9nergie et je pratique la m\u00e9ditation quand je le peux, ce que je trouvais ennuyeux auparavant. Maintenant, je prends 15 minutes chaque fois que j'ai besoin de me recentrer, et j'ai aussi un pod de m\u00e9ditation, que mon mari aime aussi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien s\u00fbr, il y a toujours un courant d'inqui\u00e9tude lorsque mon fils a\u00een\u00e9 ne va pas tr\u00e8s bien. Je trouve toujours que mes ombres refl\u00e8tent les siennes, et je me sens plus sombre quand il se sent plus sombre. Mais je suis maintenant capable de profiter d'autres aspects de ma vie sans me sentir coupable, ce qui est \u00e9galement nouveau pour moi. Je n'ai pas pu partager avec lui autant de choses que j'aurais voulu, simplement parce qu'il n'est pas dans l'\u00e9tat d'esprit de l'entendre de la bouche de sa m\u00e8re ou parce qu'il ne veut pas l'entendre pour l'instant. Mais je l'aime et je le soutiens, et peut-\u00eatre plus important encore, je suis capable d'accepter qu'il doit naviguer dans sa propre r\u00e9alit\u00e9 et que c'est comme \u00e7a que \u00e7a doit se passer. Je peux simplement \u00eatre l\u00e0 pour lui et le reste de ma famille, dans un \u00e9tat d'esprit plus heureux et plus sain, si l'un d'entre eux le souhaite ou en a besoin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tel que racont\u00e9 \u00e0 Amber Dowling pour Field Trip Health<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">**<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces histoires refl\u00e8tent des exp\u00e9riences individuelles. Les r\u00e9sultats varient d'une personne \u00e0 l'autre, et la participation \u00e0 tout programme est bas\u00e9e sur une \u00e9valuation m\u00e9dicale et psychologique compl\u00e8te afin de d\u00e9terminer l'opportunit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d'informations sur l'offre de Field Trip, y compris une vue d'ensemble, les risques du traitement et le co\u00fbt, veuillez consulter <a href=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/therapie-assistee-par-les-psychedeliques\/\">Notre th\u00e9rapie<\/a>.<\/p>","protected":false},"featured_media":8561,"template":"","class_list":["post-8560","client-stories","type-client-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.6 (Yoast SEO v28.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Kristine, Mother of Three - Field Trip Health<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kristine, a mother of three, opens up about her experience with psychedelic therapy at Field Trip Health, discovering a path to mental wellness and renewed joy in life.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/temoignages-de-clients\/lhistoire-de-kristines\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kristine, Mother of Three\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kristine, a mother of three, opens up about her experience with psychedelic therapy at Field Trip Health, discovering a path to mental wellness and renewed joy in life.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/temoignages-de-clients\/lhistoire-de-kristines\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Field Trip Health\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fieldtriphealthcanada\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-18T01:39:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/64873d8f7eef0b654d4d3fd2_Kristine1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"543\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fieldtriphealth\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimation du temps de lecture\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fieldtriphealth.ca\\\/fr\\\/temoignages-de-clients\\\/lhistoire-de-kristines\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fieldtriphealth.ca\\\/fr\\\/temoignages-de-clients\\\/lhistoire-de-kristines\\\/\",\"name\":\"Kristine, Mother of Three - 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