{"id":8558,"date":"2024-04-30T01:56:21","date_gmt":"2024-04-30T05:56:21","guid":{"rendered":"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/?post_type=client-stories&#038;p=8558"},"modified":"2026-02-17T20:39:17","modified_gmt":"2026-02-18T01:39:17","slug":"lhistoire-de-janines","status":"publish","type":"client-stories","link":"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/client-stories\/janines-story\/","title":{"rendered":"Janine, Support technique"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/uploads-ssl.webflow.com\/64873d8f7eef0b654d4d379f\/64873d8f7eef0b654d4d3fce_Janine1.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La d\u00e9pression est une chose qui m'accompagne depuis que je suis enfant. \u00c0 l'\u00e2ge de 8 ou 9 ans, je me souviens avoir dit \u00e0 ma m\u00e8re que quelque chose n'allait pas, que je n'\u00e9tais pas heureux. \u00c0 l'\u00e9poque, on ne parlait pas autant de sant\u00e9 mentale et ma m\u00e8re ne comprenait pas pourquoi je me sentais triste tout le temps. De son point de vue, nous avions un toit au-dessus de nos t\u00eates et un lit pour dormir, et elle ne voulait pas que je confie ces sentiments \u00e0 mon p\u00e8re. Je n'en ai donc plus jamais parl\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puis je suis devenue adolescente et tout s'est effondr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J'ai exp\u00e9riment\u00e9 l'automutilation et j'avais une image tr\u00e8s n\u00e9gative de moi-m\u00eame. Les choses ont empir\u00e9, mais j'ai continu\u00e9 \u00e0 tout garder en moi parce que, compte tenu de ce qui s'\u00e9tait pass\u00e9 auparavant, j'avais l'impression qu'il \u00e9tait inutile de parler de mes sentiments.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2017, les choses ont vraiment mal tourn\u00e9 et j'ai tent\u00e9 de me suicider. Aujourd'hui encore, je pense que Loki, mon berger australien, est la seule raison pour laquelle je suis ici en ce moment. J'\u00e9tais mari\u00e9e \u00e0 l'\u00e9poque et je me sentais tellement insensible \u00e0 tout. J'ai donc \u00e9crit un mot \u00e0 mes parents et j'ai pris un tas de m\u00e9dicaments, mais Loki me suivait partout et ne cessait de me regarder dans les yeux. Je n'ai jamais ressenti une telle connexion - je jure qu'il a vu mon \u00e2me ce jour-l\u00e0. J'ai crach\u00e9 les pilules et j'ai appel\u00e9 mon m\u00e9decin de famille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la premi\u00e8re fois de ma vie, j'ai pris des antid\u00e9presseurs, mais ils n'ont pas calm\u00e9 toutes les pens\u00e9es n\u00e9gatives et le sentiment de ne pas \u00eatre assez bonne ou digne. Non seulement je souffrais d'une grave d\u00e9pression majeure, mais c'\u00e9tait aussi le r\u00e9cit de la majeure partie de ma vie. Finalement, apr\u00e8s deux ans d'antid\u00e9presseurs, je ne pouvais plus supporter le brouillard constant et les pertes de m\u00e9moire, alors j'ai arr\u00eat\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est \u00e0 cette \u00e9poque que j'ai commenc\u00e9 \u00e0 parler \u00e0 des personnes qui avaient pris des psych\u00e9d\u00e9liques et que j'ai d\u00e9cid\u00e9 d'essayer la MDMA pour la premi\u00e8re fois. Ce fut un tournant pour moi, car soudain, toute la n\u00e9gativit\u00e9, tout le bruit, toutes les voix dans ma t\u00eate se sont \u00e9vanouis. Je n'avais jamais rien ressenti de tel. Je me suis dit que si je pouvais ressentir ne serait-ce que 10 % de cela chaque jour, je serais une personne tellement plus heureuse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque la pand\u00e9mie a frapp\u00e9, j'avais plus de temps libre et j'ai commenc\u00e9 \u00e0 faire des recherches s\u00e9rieuses sur les traitements \u00e0 base de psilocybine. Aucun n'\u00e9tait approuv\u00e9 l\u00e0 o\u00f9 je vis, au Canada, mais c'est alors que j'ai entendu parler de Field Trip Health et de la th\u00e9rapie psych\u00e9d\u00e9lique assist\u00e9e qu'ils commen\u00e7aient tout juste \u00e0 proposer \u00e0 Toronto. \u00c0 33 ans, j'ai pens\u00e9 que le moment \u00e9tait parfait, mais j'ai \u00e9t\u00e9 bloqu\u00e9 aux \u00c9tats-Unis pendant un certain temps en raison de restrictions de voyage. Ainsi, lorsque j'ai \u00e9t\u00e9 approuv\u00e9e pour le processus cet hiver-l\u00e0, ma d\u00e9pression s'\u00e9tait aggrav\u00e9e et j'avais \u00e9galement d\u00e9velopp\u00e9 une anxi\u00e9t\u00e9 sociale. Je savais que je n'\u00e9tais pas encore dans le bon \u00e9tat d'esprit pour commencer Field Trip.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s'av\u00e8re qu'\u00e9couter mon corps et faire confiance \u00e0 mon intuition a \u00e9t\u00e9 l'une des meilleures choses que j'ai pu faire pour moi-m\u00eame. Lorsque j'ai \u00e9t\u00e9 pr\u00eate \u00e0 commencer le programme en mai 2021, j'avais d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 \u00e0 travailler. Dans les mois qui ont pr\u00e9c\u00e9d\u00e9 ma premi\u00e8re s\u00e9ance, j'ai commenc\u00e9 \u00e0 tenir un journal quotidien d'affirmations et \u00e0 essayer de changer mon \u00e9tat d'esprit. J'ai \u00e9galement lu quelques livres ax\u00e9s sur le d\u00e9veloppement personnel et j'ai commenc\u00e9 \u00e0 voir un gu\u00e9risseur chamanique que ma s\u0153ur m'avait recommand\u00e9. Toutes ces \u00e9tapes et le travail spirituel m'ont permis d'ouvrir \u00e0 nouveau ce c\u00f4t\u00e9 de moi-m\u00eame et de me reconnecter. Cela m'a d\u00e9finitivement mis dans un meilleur \u00e9tat d'esprit pour la th\u00e9rapie assist\u00e9e par les psych\u00e9d\u00e9liques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En tout, j'ai pass\u00e9 trois semaines avec Field Trip Health, et j'y suis retourn\u00e9e pour un bloc d'entretien. J'ai constat\u00e9 des progr\u00e8s imm\u00e9diats au fil des semaines, et j'ai d'abord eu peur qu'ils ne r\u00e9gressent ou qu'ils ne soient de courte dur\u00e9e. Je sais maintenant que ce n'est pas le cas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est comme si j'\u00e9tais n\u00e9e avec un nouveau cerveau apr\u00e8s avoir suivi ces s\u00e9ances. Je n'aurais jamais cru que je ressentirais cela de toute ma vie et que je serais capable de penser et de ressentir sans effort ce que je ressens enfin \u00e0 mon \u00e9gard. Gr\u00e2ce \u00e0 la th\u00e9rapie, j'ai r\u00e9alis\u00e9 que j'avais toujours fait passer les autres avant moi, en me souciant d'abord de ceux qui m'entouraient. Mais j'ai toujours \u00e9t\u00e9 incapable de prendre soin de moi de la m\u00eame mani\u00e8re. Jusqu'\u00e0 aujourd'hui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd'hui, je red\u00e9couvre qui je suis et je me d\u00e9couvre sous un jour nouveau. J'ai r\u00e9alis\u00e9 que j'\u00e9tais dans une relation malsaine et j'y ai mis fin, et maintenant je refuse d'utiliser le mot \"stupide\", m\u00eame pour plaisanter. Compte tenu de tous les sentiments de d\u00e9sespoir, de perte et de manque d'orientation que j'ai ressentis au cours de l'ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e, me demandant combien de temps encore je pourrais rester dans une telle impasse, la transformation a vraiment chang\u00e9 ma vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D'autres ont \u00e9galement remarqu\u00e9 le changement. Depuis Field Trip, j'ai parl\u00e9 \u00e0 mon m\u00e9decin de la th\u00e9rapie psych\u00e9d\u00e9lique, et elle semble plus ouverte au processus que lorsque nous avons parl\u00e9 pour la premi\u00e8re fois des m\u00e9decines alternatives et du cannabis en 2017. Mes amis ont remarqu\u00e9 que j'ai l'air beaucoup plus libre, m\u00eame dans mes textes. Quant \u00e0 ma famille ? Ils sont \u00e9galement devenus des croyants dans le processus, ce qui est l'une des meilleures parties de ce voyage. Le fait que mon p\u00e8re me conduise \u00e0 mes rendez-vous et \u00e9coute le podcast \u2018Field Tripping\u2019 avec moi - et que nous ayons ces conversations profondes - est \u00e9norme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Field Trip convient-il \u00e0 tout le monde ? Je pense qu'il n'y a pas de solution unique et que cela demande beaucoup de travail. Vous ne pouvez pas y aller et vous attendre \u00e0 ce qu'il vous change automatiquement. Je continue \u00e0 tenir un journal, \u00e0 pratiquer la m\u00e9ditation et \u00e0 utiliser des applications comme Headspace et Luminosity. Mais je pense que ces th\u00e9rapies peuvent changer beaucoup de vies, comme elles ont chang\u00e9 la mienne. C'est vraiment incroyable ce que cela a fait pour moi, et j'en suis tr\u00e8s reconnaissante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tel que racont\u00e9 \u00e0 Amber Dowling pour Field Trip Health<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">**<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces histoires refl\u00e8tent des exp\u00e9riences individuelles. Les r\u00e9sultats varient d'une personne \u00e0 l'autre, et la participation \u00e0 tout programme est bas\u00e9e sur une \u00e9valuation m\u00e9dicale et psychologique compl\u00e8te afin de d\u00e9terminer l'opportunit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u200d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d'informations sur l'offre de Field Trip, y compris une vue d'ensemble, les risques du traitement et le co\u00fbt, veuillez consulter <a href=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/therapie-assistee-par-les-psychedeliques\/\">Notre th\u00e9rapie<\/a>.<\/p>","protected":false},"featured_media":8559,"template":"","class_list":["post-8558","client-stories","type-client-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.5 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Janine, Technical Support - Field Trip Health<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Janine, a technical support professional, shares her transformative journey through psychedelic therapy at Field Trip Health, finding new ways to manage her mental health.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/temoignages-de-clients\/lhistoire-de-janines\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Janine, Technical Support\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Janine, a technical support professional, shares her transformative journey through psychedelic therapy at Field Trip Health, finding new ways to manage her mental health.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/temoignages-de-clients\/lhistoire-de-janines\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Field Trip Health\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fieldtriphealthcanada\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-18T01:39:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/64873d8f7eef0b654d4d3fce_Janine1-1024x766.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"766\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fieldtriphealth\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimation du temps de lecture\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fieldtriphealth.ca\\\/client-stories\\\/janines-story\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fieldtriphealth.ca\\\/client-stories\\\/janines-story\\\/\",\"name\":\"Janine, Technical Support - 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