J'ai toujours eu une vie bien remplie et tr\u00e9pidante. Je suppose que lorsqu'on est forc\u00e9 de vivre seul \u00e0 15 ans, c'est un peu ce qu'il faut faire pour subvenir \u00e0 ses besoins et survivre. C'est donc ce que j'ai fait. Pendant des ann\u00e9es, je me suis jet\u00e9e \u00e0 corps perdu dans le travail. \u00c0 un moment donn\u00e9, j'ai occup\u00e9 des postes dans l'industrie automobile, puis je me suis encore plus occup\u00e9 en cofondant une entreprise. Avant l'arriv\u00e9e de COVID, je voyageais plus de 200 jours par an.<\/p>\n\n\n\n
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\u00c0 bien y r\u00e9fl\u00e9chir, le terme \"tr\u00e9pidant\" est peut-\u00eatre un euph\u00e9misme.<\/p>\n\n\n\n
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Tout ce travail a d\u00e9bouch\u00e9 sur le syndrome de stress post-traumatique, le harc\u00e8lement moral et l'anxi\u00e9t\u00e9. En cours de route, je me suis perdue et j'ai d\u00e9couvert que je n'avais aucun but et que je ne savais m\u00eame pas ce que j'aimais. J'ai lutt\u00e9 contre l'alcool. Pour faire face \u00e0 mon anxi\u00e9t\u00e9, je devais avoir un agenda bien rempli et obtenir des r\u00e9sultats tangibles au travail, mais cela signifiait aussi une mauvaise sant\u00e9 mentale. J'\u00e9tais prisonni\u00e8re d'un cercle vicieux.<\/p>\n\n\n\n
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Lorsque la pand\u00e9mie a frapp\u00e9, j'ai d\u00fb faire le point sur ma vie. J'approchais \u00e9galement de mon 50e anniversaire et je voulais me rendre dans une sorte de retraite exotique o\u00f9 l'on int\u00e9grerait les psych\u00e9d\u00e9liques et les c\u00e9r\u00e9monies traditionnelles \u00e0 des fins de sant\u00e9 mentale et de d\u00e9couverte personnelle. C'est alors qu'un ami m'a recommand\u00e9 Field Trip Health, qui m'a sembl\u00e9 \u00eatre le moyen id\u00e9al de me remettre les id\u00e9es en place \u00e0 50 ans.<\/p>\n\n\n\n
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Ma femme vend du CBD et j'avais d\u00e9j\u00e0 fait l'exp\u00e9rience du microdosage de psilocybine par le pass\u00e9, j'\u00e9tais donc ouvert \u00e0 l'exp\u00e9rience. Le fait de m'appuyer sur des recherches et de savoir qu'il y avait une supervision m\u00e9dicale dans un cadre confortable mais professionnel m'a permis d'avoir l'esprit tranquille. Par contre, je n'\u00e9tais pas tout \u00e0 fait d'accord avec l'id\u00e9e de parler \u00e0 quelqu'un. Du moins, pas au d\u00e9but.<\/p>\n\n\n\n
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La premi\u00e8re fois que j'ai suivi une th\u00e9rapie assist\u00e9e par des psych\u00e9d\u00e9liques, j'ai eu l'impression de recevoir une pastille de saveur. En ce qui concerne l'exp\u00e9rience de l'administration elle-m\u00eame ? Je dois dire que c'\u00e9tait visuellement impactant, presque comme la s\u00e9quence d'ouverture de La Quatri\u00e8me Dimension<\/em> d'une certaine mani\u00e8re. Comme si toutes ces r\u00e9ponses \u00e9taient devant moi, mais avec beaucoup de lignes. J'ai vu un mur de velours sombre avec un c\u0153ur qui battait et que je pouvais sentir.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Tous mes \"voyages\" n'ont pas eu un impact aussi important. Lors d'une s\u00e9ance, il ne s'est rien pass\u00e9 - je me suis r\u00e9veill\u00e9e au bout de quelques minutes. Mais dans l'ensemble, le traitement a \u00e9t\u00e9 une exp\u00e9rience formidable qui m'a appris \u00e0 poser une question et \u00e0 en ressortir avec une r\u00e9ponse. Maintenant que je sais mieux \u00e0 quoi m'attendre, je me pr\u00e9pare \u00e0 suivre une autre s\u00e9ance. Cette fois-ci, je pense que je sais mieux ce que j'attends de ma vie.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Au d\u00e9but, les s\u00e9ances de m\u00e9decine m'ont \u00e9puis\u00e9. Ce n'\u00e9tait pas le psych\u00e9d\u00e9lique, mais le processus de r\u00e9flexion difficile (et parfois \u00e9puisant) qu'il d\u00e9clenchait. Les s\u00e9ances suivantes n'ont pas \u00e9t\u00e9 aussi fatigantes, et j'ai beaucoup appris sur moi-m\u00eame en cours de route.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Aujourd'hui, je sais que le monde s'ouvre et que je vais devoir voyager \u00e0 nouveau. Plut\u00f4t que de me pr\u00e9parer \u00e0 reprendre ma vie d'avant, je m'assois et je fais le point sur ce que je veux faire. Je sais que, mentalement, je ne suis pas encore tout \u00e0 fait l\u00e0 o\u00f9 je veux \u00eatre, mais je peux aussi reconna\u00eetre (sans me stresser) combien de choses changent en un an.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Si j'avais pris conscience de cela \u00e0 35 ans, je ne sais pas si je me serais \u00e9cout\u00e9. Mais pour l'instant, je me remets \u00e0 lire, je passe beaucoup de temps avec ma compagne, Christine, et j'honore intentionnellement mon temps personnel autant que mon temps professionnel. J'ai \u00e9galement h\u00e2te de voir qui je serai \u00e0 51 ans, car compte tenu de tout ce que j'ai appris au cours de l'ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e, je vois maintenant une tonne de potentiel lorsque je regarde devant moi.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Tel que racont\u00e9 \u00e0 Amber Dowling pour Field Trip Health<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n **<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n Ces histoires refl\u00e8tent des exp\u00e9riences individuelles. Les r\u00e9sultats varient d'une personne \u00e0 l'autre, et la participation \u00e0 tout programme est bas\u00e9e sur une \u00e9valuation m\u00e9dicale et psychologique compl\u00e8te afin de d\u00e9terminer l'opportunit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n \u200d<\/p>\n\n\n\n