{"id":8514,"date":"2024-04-30T00:54:12","date_gmt":"2024-04-30T04:54:12","guid":{"rendered":"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/?post_type=client-stories&#038;p=8514"},"modified":"2026-02-17T20:45:07","modified_gmt":"2026-02-18T01:45:07","slug":"katy","status":"publish","type":"client-stories","link":"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/client-stories\/katy\/","title":{"rendered":"Katy, sp\u00e9cialiste des achats"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/uploads-ssl.webflow.com\/64873d8f7eef0b654d4d379f\/64873d8f7eef0b654d4d4004_image_6487327.JPG.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J'ai des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale depuis l'\u00e2ge de 13 ans. Depuis que j'ai une vingtaine d'ann\u00e9es, je suis une th\u00e9rapie apr\u00e8s avoir re\u00e7u un diagnostic de SSPT complexe, d'anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e et de trouble d\u00e9pressif majeur. Au cours de ces ann\u00e9es, j'ai travaill\u00e9 dur et j'ai construit une base solide, mais il est facile pour ceux qui vivent avec des troubles de sant\u00e9 mentale de se sentir bloqu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est ce que je ressentais lorsque mon psychoth\u00e9rapeute habituel depuis six ans et moi avons commenc\u00e9 \u00e0 discuter de la th\u00e9rapie assist\u00e9e par les psych\u00e9d\u00e9liques. J'ai \u00e9t\u00e9 int\u00e9ress\u00e9e par ce processus apr\u00e8s avoir lu certains r\u00e9cits de patients qui suivaient une th\u00e9rapie psych\u00e9d\u00e9lique. <em>C'est la vie avec Lisa Ling<\/em>Nous avons donc contact\u00e9 Field Trip Health.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e0, j'ai tout de suite \u00e9t\u00e9 en contact avec mon th\u00e9rapeute. Ses excellentes r\u00e9f\u00e9rences et son sens de l'humour encore plus d\u00e9velopp\u00e9 m'ont permis de me sentir en s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 l'aise, ce qui \u00e9tait important car j'ai commenc\u00e9 par une petite dose. Au d\u00e9but, je pouvais sentir la dose, mais elle n'\u00e9tait pas \u00e9crasante, et nous avons augment\u00e9 la quantit\u00e9 au fur et \u00e0 mesure que les choses avan\u00e7aient. \u00c0 la troisi\u00e8me s\u00e9ance, quelque chose d'important s'est produit : J'ai commenc\u00e9 \u00e0 paniquer et \u00e0 me demander ce que je devais faire ensuite. C'est alors que mon th\u00e9rapeute m'a encourag\u00e9 \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent. J'ai eu un tel d\u00e9clic : le m\u00e9dicament me conduirait l\u00e0 o\u00f9 j'avais besoin d'aller.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s cela, j'ai pu me d\u00e9tendre et me plonger dans l'exp\u00e9rience. C'\u00e9tait comme une aventure, des montagnes russes, avec un peu d'anticipation et de nervosit\u00e9, et une fois que vous \u00eates au sommet, vous commencez \u00e0 rouler dans les tours et les d\u00e9tours, mais de la mani\u00e8re la plus relaxante qui soit. Votre gu\u00e9risseur int\u00e9rieur et la m\u00e9decine vous m\u00e8neront l\u00e0 o\u00f9 vous devez aller.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 la cinqui\u00e8me s\u00e9ance, j'ai pu plonger ma t\u00eate dans l'espace psych\u00e9d\u00e9lique et me sentir d\u00e9tendue et en paix, un peu comme un vaisseau sanguin dans un d\u00e9cor galactique. Puis, lors de la sixi\u00e8me s\u00e9ance, j'ai fait une autre perc\u00e9e qui m'a permis de dire adieu au traumatisme d'un \u00e9v\u00e9nement qui m'\u00e9tait arriv\u00e9 au d\u00e9but de ma vie. C'\u00e9tait comme si je laissais partir la douleur de mani\u00e8re abstraite, et cela m'a chang\u00e9 la vie de r\u00e9aliser que la douleur et le traumatisme avaient \u00e9t\u00e9 si profond\u00e9ment ancr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque j'ai termin\u00e9 mes s\u00e9ances, je me suis sentie dot\u00e9e de deux autres grandes le\u00e7ons de vie : se d\u00e9tendre et ne pas prendre les choses trop au s\u00e9rieux. Je ne dois pas toujours chercher l'ordre et penser aux prochaines \u00e9tapes de la vie. Parfois, il est bon de vivre le moment pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis, j'ai connu quelques revers dans ma vie, mais j'ai pu les g\u00e9rer d'une mani\u00e8re plus saine qu'auparavant. Par exemple, mon mariage s'est r\u00e9cemment termin\u00e9, et j'ai pu l'aborder en faisant preuve d'autocompassion et en me d\u00e9fendant. Je suis une personne qui aime les gens, alors \u00eatre capable de le faire et de fixer des limites a \u00e9t\u00e9 un r\u00e9sultat clair de mon travail dans le cadre de mes traitements. Je peux reconna\u00eetre qu'un divorce ne r\u00e9git pas ma vie et n'a pas d'impact sur la fa\u00e7on dont je me sens moi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Derni\u00e8rement, la m\u00e9ditation a \u00e9galement jou\u00e9 un r\u00f4le plus important dans ma vie, m\u00eame s'il ne s'agit que de cinq minutes pour me connecter \u00e0 moi-m\u00eame. Je fais du travail respiratoire avec l'application Field Trip (comme un jazzercise de travail respiratoire !), et j'ai acc\u00e9d\u00e9 \u00e0 certains des autres outils de ma bo\u00eete \u00e0 outils provenant de ma th\u00e9rapie pr\u00e9c\u00e9dente. Tout cela m'a aid\u00e9 \u00e0 r\u00e9agir aux situations dans l'instant et m'a permis de ne pas \u00eatre catastrophiste \u00e0 propos de tout.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd'hui, je me sens plut\u00f4t bien. En janvier, j'ai particip\u00e9 \u00e0 ma premi\u00e8re s\u00e9ance de groupe, et c'\u00e9tait fantastique de partager mon exp\u00e9rience avec une autre personne et d'entendre la sienne. J'ai fini par accepter que la d\u00e9pression me poursuivra probablement toute ma vie, mais gr\u00e2ce \u00e0 ces traitements, j'ai r\u00e9alis\u00e9 que je ne pouvais que faire mon travail \u00e9motionnel : laisser les autres s'inqui\u00e9ter des leurs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je suis \u00e9galement beaucoup plus ouverte avec mes proches, ce qui m'aide \u00e0 soulager mes sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs, car je peux donner aux gens l'occasion de me dire ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin de moi, et vice-versa. R\u00e9cemment, j'ai eu des id\u00e9es suicidaires pour la premi\u00e8re fois en cinq mois, mais j'ai \u00e9t\u00e9 ravie de r\u00e9aliser combien de temps s'\u00e9tait \u00e9coul\u00e9 depuis la derni\u00e8re fois que cela s'\u00e9tait produit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans l'ensemble, la th\u00e9rapie assist\u00e9e par les psych\u00e9d\u00e9liques a eu un impact consid\u00e9rable, et m\u00eame mes amis et ma famille remarquent une diff\u00e9rence. J'aimerais un jour utiliser d'autres psych\u00e9d\u00e9liques dans un cadre clinique, mais pour l'instant, j'ai l'intention de continuer aussi longtemps que je le pourrai et pour de nombreuses ann\u00e9es \u00e0 venir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*****<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">***Ces histoires refl\u00e8tent des exp\u00e9riences individuelles. Les r\u00e9sultats varient d'une personne \u00e0 l'autre et la participation \u00e0 tout programme est bas\u00e9e sur une \u00e9valuation m\u00e9dicale et psychologique compl\u00e8te afin de d\u00e9terminer la pertinence et la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus d'informations sur l'offre de Field Trip, y compris une vue d'ensemble, les risques du traitement et le co\u00fbt, veuillez consulter <a href=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/therapie-assistee-par-les-psychedeliques\/\">Notre th\u00e9rapie<\/a>.<\/p>","protected":false},"featured_media":8515,"template":"","class_list":["post-8514","client-stories","type-client-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.5 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Katy, Procurement Specialist - Field Trip Health<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Katy, a procurement specialist, tells her story of healing through psychedelic-assisted therapy, overcoming past traumas, and finding renewed purpose in her life.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/temoignages-de-clients\/katy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Katy, Procurement Specialist\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Katy, a procurement specialist, tells her story of healing through psychedelic-assisted therapy, overcoming past traumas, and finding renewed purpose in her life.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/fr\/temoignages-de-clients\/katy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Field Trip Health\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fieldtriphealthcanada\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-18T01:45:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fieldtriphealth.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/64873d8f7eef0b654d4d4004_image_6487327.JPG.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2046\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@fieldtriphealth\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimation du temps de lecture\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fieldtriphealth.ca\\\/client-stories\\\/katy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fieldtriphealth.ca\\\/client-stories\\\/katy\\\/\",\"name\":\"Katy, Procurement Specialist - 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